அன்னாசி மில்கேக் ரெசிபி

அன்னாசி பல உறைந்த இனிப்புப் பாத்திரங்களில் வேலை செய்யும் வெப்பமண்டல பழம். வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் மற்றும் பால் அன்னாசி சேர்க்கும் ஒரு அற்புதமான milkshake செய்கிறது. இது வழக்கமான குலுக்கலுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் குறிப்பு சேர்க்கும் ஒரு பெரிய கோடை உபசரிப்பு தான். சரியான மில்க்ஷேக் செய்வது சுலபம். அவர்கள் உங்கள் சுவைகளுக்கு ஏற்றவாறு சுவைகள் மற்றும் பொருள்களை பரிசோதிக்கலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1/2 கப் பால்
• 2 கப் வெண்ணிலா
• பனி கூழ்
• 1 கப் அன்னாசி
• க்யூப்ஸ்

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு கலவையை பால் மற்றும் அன்னாசி சேர்க்கவும். அன்னாசிப்பழம் வரை துடிப்பு முறிந்து பால் கொண்டு சேர்க்கப்படுகிறது.
2. ஐஸ் கிரீம் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களும் நன்கு இணைந்திருக்கும் வரை துடிப்புடன் தொடரவும்.
3. ஒரு பெரிய கண்ணாடிக்கு ஊற்றவும் மற்றும் அனுபவிக்கவும். அன்னாசிப்பழம் அல்லது சில புதிய தட்டிச் சாம்பல் துண்டுடன் சிறந்தது .

குறிப்புகள்:

• நறுமணத்தை சேர்த்துக் கொள்வது உங்கள் பால்சாய்க்கு ஒரு சிறிய கூடுதல் ஜிங் இணைத்துக்கொள்ள சிறந்த வழியாகும். அன்னாசிப்பழம் அல்லது இஞ்சி ஒரு சிட்டிகை மூலம் அன்னாசி milkshakes மேம்படுத்தப்பட்ட. இந்த சூடான மசாலா ஷேக் இன்னும் புத்துணர்ச்சி மற்றும் சுவையான செய்ய. என்றாலும், அதை மிகைப்படுத்தாதே. ஒரு டீஸ்பூன் எட்டு எலுமிச்சை அல்லது இஞ்சி இந்த அளவிற்கான ஒரு செய்முறைக்காக இருக்கும். மிகவும் இலவங்கப்பட்டை விரைவில் ஒரு டிஷ் அழிக்க முடியும்!

• பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் இந்த செய்முறையில் புதிதாகவே தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கை சுவை வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் சிரம் அதிக இனிப்பு முடிவடையும் ஏனெனில், மருந்து, பதிலாக சாறு உள்ள சாறு நிரம்பிய என்று அன்னாசிப்பழக்கம் பாருங்கள். புதிய அன்னாசி பருவம் அல்லது பருவத்தில் இல்லை என்றால் உங்கள் உள்ளூர் கடையில், பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் உறைந்த பதிப்புகள் அதே போல் செய்வோம். கலவை முன் உறைந்த பைனபில்களை குறைப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
• இந்த செய்முறையை மிகவும் மென்மையானதாக இருக்கும் வரை அன்னாசிப்பழத்தை கலக்க வேண்டுமெனில், நீங்கள் எப்போதுமே பெரிய துகள்களை விட்டுவிட்டு உங்கள் கரங்களை ஒரு கரண்டியால் உண்ணலாம். நீங்கள் உண்மையில் தடிமனாக விரும்பினால், முதலில் அதன் மீது அன்னாசிப்பழம் கலந்து, பின்னர் ஐஸ் கிரீம் சேர்க்க, பின்னர் எவ்வளவு பால் சேர்க்க முடிவு.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	294
மொத்த கொழுப்பு	15 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	11 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	2 கிராம்
கொழுப்பு	20 மிகி
சோடியம்	122 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	35 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	7 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)