சூடான சமைத்த ஆரவாரத்துடன் அல்லது பேனா பாஸ்தாவுடன் இந்த கோல்காட் கோழி நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். ஒரு அற்புதமான உணவுக்காக ஒரு கலவை மற்றும் கசப்பான ரொட்டி சேர்க்கவும்.
பெவர்லி கோழி உறைந்த கோழி மார்பக பகுதிகளுக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது. உணவு பாதுகாப்பு நிபுணர்கள் மெதுவான குக்கரில் உறைந்த கோழி மார்பகங்களைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்த்து எச்சரிக்கிறார்கள், ஏனெனில் கோழி நீண்ட காலத்திற்கு (40 F முதல் 140 F) பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு "ஆபத்து மண்டலத்தில்" இருக்கும். நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது அதிக ஆபத்து என்று கருதப்படும் எவருக்கும் சமையல் செய்தால், கோழி மார்பகங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே கழுவ வேண்டும். உணவிற்கான நோய்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் இளம் குழந்தைகள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்திகளுடன் உள்ளனர்.
நீங்கள் கோழி மார்பகங்களைக் கரைத்துவிட்டால், அவர்கள் குறைந்த நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வார்கள். 4 முதல் 5 மணிநேரம் கழித்து, குறைந்த அல்லது 2 முதல் 3 மணிநேரம் வரை அவற்றைச் சரிபார்க்கவும். சில பரிந்துரைகள் மற்றும் வாசகர் கருத்துகளுக்கு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 முதல் 8 உறைந்த கோழி மார்பக பாதிப்புகள் (எறும்பு)
- 1 உறை பிரஞ்சு பிராண்ட் இத்தாலிய ஸ்பாகட்டி சாஸ் (உலர்ந்த கலவை)
- 1 முடியும் (14.5 அவுன்ஸ்) தக்காளி (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 1 சிறியது (8 அவுன்ஸ்)
- தக்காளி சட்னி
அதை எப்படி செய்வது
- கோழி பானையில் கோழி வைக்கவும்.
- மேல் உலர்ந்த கலவை ஸ்பாகட்டி சாஸ் தெளி.
- தக்காளி மற்றும் தக்காளி சாஸ் முடியும் முடியும் முடியும் சேர்க்கவும்.
- குறைந்தபட்சம் 7 அல்லது 9 மணிநேரங்களுக்கு குறைவாக அல்லது 3 முதல் 4 மணிநேரம் வரை குக்கீயில் குக்கீ செய்யவும்.
- பெர்னே பாஸ்தா மற்றும் பர்மேஸன் சீஸ் உடன் சிறந்த உடன் பரிமாறவும்.
குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்
- கோழி மார்பகங்களுக்குப் பதிலாக போடாத கோழி தொடைகள் கொண்ட டிஷ் செய்யுங்கள்.
- செய்முறைகளில் கொதிக்கவைத்த கோழி டெண்டர்களைப் பயன்படுத்தவும், சமையல் நேரம் குறைக்கவும்.
- நீங்கள் கோழி சேர்க்கும் முன் கோழி பானைக்கு வெங்காயம் அல்லது வெட்டப்பட்ட வெங்காயம் சேர்க்கவும்.
- துண்டாக்கப்பட்ட பெல் மிளகு அல்லது பெல் மிளகு கீற்றுகள் சேர்க்கவும்.
- பாஸ்தா சாஸ் ஒரு ஜாடி சேர்க்கவும் (வாசகர் கருத்து, கீழே).
வாசகர் கருத்துக்கள்
"... இந்த செய்முறையை இன்றைய தினம் முடித்துவிட்டேன் ... செய்தபின் வேலை செய்துகொண்டிருந்த கோழி மார்புகள் மெல்லியதாக இருந்தன, சுவையானது சரியானது, சாஸ் மற்றும் தக்காளிக்கு கீழே உள்ள மார்பகங்களைச் சுற்றி உறைந்த ஓக்ரா பையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் செய்முறையை மாற்றினேன். ஒரு கெளரவமான மற்றும் சங்கி சாஸ் ஒரு பெரிய பக்கமாக அல்லது கோழிக்கு முதலிடம். " - LM
"இது ஒரு மிக பெரிய செய்முறையை, ஒரு கிளாசிக்" அதை அமைக்க மற்றும் அதை மறக்க "டிஷ் கோழி ருசியான மற்றும் மென்மையான மற்றும் சாஸ் வெளியே வந்தது, நான் பயன்படுத்தப்படுகிறது விட மெலிந்து என்றாலும், உணவு சரியான இருந்தது மிகவும் மலிவான மற்றும் எளிதானது, இது கண்டிப்பாக நம் வழக்கமான செய்முறை பட்டியலில் போகிறது. " - எம்
"நாங்கள் இதை நேசிக்கிறோம் மற்றும் ஒரு வாரம் ஒரு முறை இது எங்கள் புதன்கிழமை இரவு தேவாலயத்தில் இரவு உணவு தான் நான் செய்ய வேண்டிய அனைத்து சமையல் பாஸ்தா, நான் செய்முறையை சேர்க்க வேண்டும், எனினும், மற்ற பொருட்கள் கூடுதலாக, நான் ஒரு ஜாடி சேர்க்க பாரம்பரிய உடை ராகு சாஸ் இது நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் பகிர்ந்துகொண்டது, நான் 5 நட்சத்திரங்களை தருகிறேன். " - மார்ஷா
நீ கூட விரும்பலாம்