இந்த "சிவப்பு" slaw ஒரு பெரிய செய்முறையை, எதையும் ஒரு சரியான பக்க டிஷ் செய்கிறது, ஆனால் இழுத்து பன்றி குறிப்பாக பெரிய உள்ளது. பக்கத்தில் அதை முயற்சி அல்லது ஒரு இழுத்து பன்றி சாண்ட்விச் மீது உயர் குவிந்துள்ளது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தலை முட்டைக்கோஸ்
- 14 அவுன்ஸ் (400 மிலி) பாட்டில் ஹெய்ன்ஸ் கேட்ச்
- 3/4 கப் (180 மில்லி) சைடர் வினிகர்
- 1 சிறிய குடுவை pimentos
- 1 சிறிய ஜாடி வெந்தியம் உப்பு ஊறுகாய்
- 1/2 கப் (120 மிலி) சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி (30 மிலி) மிளகாய் தூள்
- 2 தேக்கரண்டி (30 மிலி) கருப்பு மிளகு
- 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) உப்பு
அதை எப்படி செய்வது
- விரும்பிய அளவுக்கு முட்டைக்கோசு பிடிக்கவும்.
- வெந்தியம் உப்பு சேர்த்து உப்பு மற்றும் pimento சேர்க்கவும். ஒன்றாக அனைத்து மற்ற பொருட்கள் கலந்து அவர்களை grated முட்டைக்கோஸ் / சுவையான / pimento சேர்க்க.
- குறைந்தபட்சம் ஒரே இரவில் சாம்பலை குளிர்விக்க வேண்டும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 263 |
| மொத்த கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 2,214 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 66 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 8 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |