2-நிமிடம் கோல் ஸ்லாவ் (பார்வை)

முன் வெட்டு முட்டைக்கோஸ் கலந்து ஒரு பையில் நன்றி, Giora Shimoni பொருத்தமாக பெயரிடப்பட்டது 2 நிமிடம் கோல் ஸ்லாவ் கிட்டத்தட்ட தனியார் இலவச உள்ளது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் ஒரு விரைவான ஆடை அணிவதும், எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் சேர்த்துக் கொள்வதும், குரல் கொடுப்பதும் ஆகும், நீங்கள் கோலி ஸ்லாக்கைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள்! ஷிமோனியோ இது போன்ற விரைவான சாலட்களை "தினமும் சப்பாத் சாப்பாட்டிற்கும் ஒரு வண்ணமயமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிமயமான தொடுதலைச் சேர்க்கவும்."

மிர்ரியின் குறிப்புகள்:

இந்த செய்முறை மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிதானது என்பதால், நீங்கள் அதை சிறிது ஜாஸ் அதை விட்டு விட வேண்டும். வெட்டப்பட்ட ஸ்காலியன்களைச் சேர்த்து, சிவப்பு மணி மிளகுத்தூள், அல்லது பாப்பி விதைகளை கலக்க வேண்டும். அல்லது புதினா அல்லது கொத்தமல்லி போன்ற புதிய துண்டுகளாக்கப்பட்ட மூலிகைகள் மீது டாஸில். கொஞ்சம் ஸ்பைஸ் போல? Cajun பதப்படுத்தி, சூடான சாஸ் அல்லது sriracha டிரஸ்ஸிங் ஒரு கோடு சேர்க்கவும்.

அதை ஒரு உணவு செய்ய: கோல் ஸ்லாவ் ஒரு சிறந்த பார்பிக்யூ பக்க உள்ளது, மற்றும் இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான பதிப்பு சாதாரண பொழுதுபோக்குக்கு ஏற்றதாக உள்ளது. மாம்பழ பார்பிக்யூ சாஸ் , இந்த பால்-இலவச, சோள கர்னல்-பதிக்கப்பட்ட கார்ன் பிரெட் மற்றும் ஒரு அவாக்கோடோ, பால்ம், எடமாம் & ஜாதர் சாலட் ஆகியவற்றின் இதனுடன் இதை முயற்சி செய் . இனிப்புக்காக, கோடைகாலத்தில் ஓட்மீல் ஸ்ட்ரெசலுடன் இந்த செர்ரி பை , அல்லது இலையுதிர்காலத்தில் ஒரு ஆப்பிள் மற்றும் உலர்ந்த செர்ரி கிரிஸ்ப் போன்ற பருவகால பழ துண்டுகள் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் என நினைக்கிறேன்.

மிரி ரோட்ட்கோவிட்ஸ் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 பவுண்டு (400 கிராம்) முன் வெட்டு முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டுகளின் தொகுப்பு
• 1/4 கப் மயோனைசே
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• 1 டேபிள்ஸ்பூன் வெள்ளை வினிகர்
• 1/2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
• 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு

அதை எப்படி செய்வது

1. ஒரு பெரிய சேவை கிண்ணத்தில் முட்டைக்கோசு மற்றும் கேரட் கலவையை வைக்கவும்.

2. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், மயோனைசே, எலுமிச்சை சாறு, வினிகர், 1/2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை துடைக்கவும். உறிஞ்சி ருசித்து, உப்புநீர்க்குழாயை விரும்பினால் நீங்கள் 1/2 தேக்கரண்டி சர்க்கரையில் சேர்க்கவும்.

3. முட்டைக்கோசு கலவையை மேல் ஊற்றவும் மற்றும் கோட் வரை அசைக்கவும். பணியாற்றும் வரை உறை மற்றும் உறை பதனப்படுத்து.