நீலப்பச்சை மற்றும் வாழைப்பழங்களை மீட்டு எடுத்தீர்களா? நான் இந்த ப்ளூபரி வாழை கேக் பற்றி உண்மையில் என்ன இது கூடுதல் பழ மற்றும் ருசியான வகையில் மாவு மற்றும் சர்க்கரை விட இடி இன்னும் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் உள்ளன.
இந்த கேக் ஒரு கதீட்ரல் பண்ட் கேக் பேன் செய்யப்பட்டது, ஆனால் நீங்கள் எந்த பண்ட் பான் பயன்படுத்த முடியும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/4 கப்
- மாவு
- 1 தேக்கரண்டி
- சமையல் சோடா
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/2 கப் வெண்ணெய் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
- 3/4 கப் சர்க்கரை
- 3 பெரிய முட்டைகள் (அறை வெப்பநிலையில்)
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 4 வாழைப்பழங்கள் (மிகவும் பழுத்த, பளபளப்பான)
- 1 கோப்பை
- அவுரிநெல்லிகள் (கழுவு மற்றும் உலர்ந்த)
அதை எப்படி செய்வது
- Preheat அடுப்பில் 350 டிகிரி. கிரீஸ் மற்றும் மாவு Bundt கேக் பான். (நான் நார்டிக் வேர் கதீட்ரெல் பண்ட் கேக் பான் பயன்படுத்தினேன்.)
- துடைக்க ஒரு கம்பி ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, சமையல் சோடா, மற்றும் உப்பு சேர்த்து. ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- கிரீம் வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை. முட்டைகள் மற்றும் வெண்ணிலா சேர்க்கவும். நன்கு இணைந்த வரை பீட்.
- மாவு கலவையில் சேர்க்கவும். கலப்பு வரை இணைக்கவும். வாழை மற்றும் அவுரிநெல்லிகளில் மடிய.
- கவனமாக தயார் பான் மீது இடி சேர்ப்பேன்.
- 50 நிமிடங்கள் அல்லது செய்முறை வரை சுட வேண்டும்.
மேலும் பண்ட் கேக்குகள்
பட்ஜ் பண்ட் கேக் சுரங்கப்பாதை
ஹேல்நட் பண்ட் கேக்
எலுமிச்சை போக் கேக்
கறுவா பண்ட் கேக்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 175 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 72 மி.கி |
| சோடியம் | 190 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 24 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |