லொங்கன் பழம், "எபிரியோ பழம்" எனவும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு பசுமையான மரத்தில் வளர்ந்து, லீச்சியுடன் தொடர்புடையது. இருவரும் ஒரு மென்மையான மற்றும் நட்டு போன்ற வெளிப்புற கீழே ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடிய வெள்ளை. எனினும், லென்டன் ஒரு ஒளி பழுப்பு ஷெல் மற்றும் ஒரு மைய தோற்றத்தை கொண்டிருக்கிறது, கண்களின் தோற்றம் கொண்ட பளபளப்பான கருப்பு விதை. இவ்வாறு சீனர்கள் இந்த பழம் "டிராகன் கண்" என்று அழைக்கிறார்கள்.
லுசனின் சுவையானது லீச்சியைப் போலவே சற்றுத் தூரமாகவும் திராட்சையைப் போன்றது போலவும் விவரிக்கப்படுகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 5 நீண்ட நாட்கள்
- 1 கோப்பை
- தேங்காய் பால் (அல்லது நீர்)
- 1 வாழை
அதை எப்படி செய்வது
- நீண்ட வெளிப்புற ஷெல் மற்றும் விதைகளை நிராகரிக்கவும்.
- ஒரு கலப்பான் உள்ள, longans ஒரு மென்மையான ப்யூரி செய்ய.
- வாழைப்பழத்தை சிறிய துண்டுகளாக பிரித்து கலப்புடன் சேர்த்து, தேங்காய் பால் அல்லது தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
- மென்மையான வரை கலக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், குளிர்விக்க, சேவை முன்.
வரலாறு
லாங்கன் பழம் சீனாவிலும் இந்தியாவிலும் தோன்றியதாக நம்பப்படுகிறது. சீன வரலாறு முழுவதும், நீண்ட காலமாக மருத்துவ விடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் "உட்புற வெப்பம்" உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது பாலினத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் தோல் நோய்களை குணப்படுத்துவதாகவும் கருதப்படுகிறது.
இது தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. வியட்நாம் பழத்தின் விதை பாம்பு கடித்ததைத் தடுக்கிறது என்று வியட்நாம் நம்புகிறது. இந்த பழம் முழுவதும் தோல் மற்றும் பழம் விதைக்கு, சொட்டு மருந்து, தூக்கமின்மை, வயிறு பிரச்சினைகள், மற்றும் நினைவக இழப்பு போன்ற நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தப் பழம் மண்ணீரல், இதயம், இரத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த பழங்களின் இலைகள் ஒரு அழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் விதைகளை குணப்படுத்துவதில் விதைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன.
சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகள் உலர்ந்த நீண்ட கால விதைகளிலும், புற்றுநோயால் பயன்படுத்தப்படும் பெருங்குடலின் விளைவுகளாலும் பெருங்குடலை ஆக்கிரமிக்கின்றன. இந்த அடிப்படை ஆராய்ச்சி புதிய சிகிச்சை முகவர் வழிவகுக்கும் சாத்தியம் உள்ளது.
ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்
லோனான் வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் இது ரிபோபிலாவின் (வைட்டமின் B2) ஒரு சிறிய அளவு வழங்குகிறது. இது பைட்டோனுயூட்ரிட்ஸ், ஃபைபர், புரோட்டீன், சர்க்கரை போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளது. நீண்டகால பழம் கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது. பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட சில சிறிய அளவு கனிமங்கள் உள்ளன.