மிளகாய் அல்லது மாட்டிறைச்சி குண்டு ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் இந்த சுவையாக பீர் சீஸ் ரொட்டி பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தொகுப்பு செயலில் உலர்ந்த ஈஸ்ட்
- 3 கப் ரொட்டி மாவு
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (அறை வெப்பநிலை)
- 10 அவுன்ஸ் பீர் (அறை வெப்பநிலையில்)
- 4 அவுன்ஸ் அமெரிக்க சீஸ் (துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 4 அவுன்ஸ் மான்டேரி ஜாக் சீஸ் (துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
அதை எப்படி செய்வது
- அடுப்பு அல்லது மைக்ரோவேவ், வெப்ப பீர் மற்றும் அமெரிக்கன் சீஸ் ஆகியவற்றில் ஒன்றாக சூடாக வரை. சீஸ் உருகுவதில்லை. கலப்பதை அசை.
- ரொட்டி இயந்திரம் பாணியில் கலவையை மாற்றவும். இது மிகவும் சூடாக இருந்தால், அதை சூடாக விடுங்கள்.
- மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்க, வெள்ளை ரொட்டி அல்லது அடிப்படை அமைப்பு தேர்வு, மற்றும் தொடக்கம் தள்ள.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 121 |
| மொத்த கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 14 மி.கி. |
| சோடியம் | 646 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 10 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |