ரஞ்ச் மரைனேடட் பன்றி இறைச்சி சமைத்த ரெசிபி

ரஞ்ச் சாலட் டிரஸ்ஸிங் பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவதைப் பற்றிக் கொள்வது சுவையாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வெட்டப்பட்ட வெங்காயங்களைச் சேர்க்க ஒரு எளிதான வழி.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1/2 கப் பண்ணையில் சாலட் டிரஸ்ஸிங்
• 4 அசிங்கமான இடுப்பு பன்றி சாப்ஸ் (1-அங்குல தடிமன்)

அதை எப்படி செய்வது

• ஒரு மேலோட்டமான கிண்ணத்தில் டிரஸ்ஸிங் மற்றும் பன்றி இறைச்சியை இணைத்து கோட் திரும்பவும். 8 மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள் வரை உறை மற்றும் உறை பதனப்படுத்து.
• இரண்டு-நிலை நெருப்பைக் கட்டி, கிரில்லைச் சமைக்க, தயார் செய்து, தயார் செய்ய தயாராக இருக்கும் போது. இறைச்சியில் இருந்து வெட்டுக்களை நீக்கவும்; இறைச்சி நிராகரிக்கவும்.
• 1-2 நிமிடங்கள் கிரில்ட் வெப்பமான பகுதி மற்றும் சமைக்க வைக்கவும். சாக்ஸ் வெளியீடு போது, ​​அவர்கள் திரும்ப மற்றும் இரண்டாவது பக்கத்தில் தேட, 1-2 நிமிடங்கள்.

• பின்னர் கிரில்லின் குளிரான பகுதிக்கு வெட்டுக்களை நகர்த்துங்கள். 4 நிமிடங்கள் மூடி மற்றும் கிரில்லை. வெட்டுதல் மற்றும் கவர் திரும்ப; 4-6 நிமிடங்களுக்கு மேலாக அல்லது ஒரு இறைச்சி தெர்மோமீட்டர் 145 முதல் 150 எப் வரை பதிவு செய்யப்படும் வரை
• கிரில் இருந்து சாப்ஸ் நீக்க, தட்டு பரிமாறும் இடத்தில், மற்றும் கவர். 5-10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும், பின்னர் சேவை செய்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	478
மொத்த கொழுப்பு	24 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	8 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	10 கிராம்
கொழுப்பு	171 மிகி
சோடியம்	121 மி.கி
கார்போஹைட்ரேட்	5 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	55 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)