மொஜியோ ஹவானாவில் கியூபாவில் பிறந்தார், மேலும் ஒரு உன்னதமான உயர்தான். குடிக்க பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த செய்முறையை புதினா, ரம், தூள் சர்க்கரை , சுண்ணாம்பு, மற்றும் கிளப் சோடா ஆகிய ஐந்து பழக்கவழக்க பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு ஹவானா அல்லது கியூபா தீம் கட்சி எறிந்து இருந்தால், இந்த நாகரீகமான இன்னும் பாரம்பரிய mojitos சேவை திட்டம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 நிமிடம் இலைகள்
- 1 சுண்ணாம்பு (juicing)
- 1 டீஸ்பூன் தூள் சர்க்கரை
- 2 அவுன்ஸ் வெள்ளை ரம்
- 2 அவுன்ஸ் கிளப் சோடா
- 1 புதினா ஸ்ப்ரிக் (அழகுக்காக)
- நொறுக்கப்பட்ட பனிக்கட்டி
அதை எப்படி செய்வது
ஒரு கொலின்ஸ் கண்ணாடிக்குள் புதினா இலைகளை வைத்து, அவர்களுக்கு மேல் எலுமிச்சை சாற்றை கசக்கிவிடுங்கள்.
தூள் சர்க்கரையைச் சேர்த்து, புதினா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரை ஒன்றாக கலக்கலாம். நொறுக்கப்பட்ட பனியைச் சேர்க்கவும்.
கிளப்பில் சோடாவுடன் ரம் மற்றும் மேல் அசை.
ஒரு புதினா ஸ்ப்ரிக் கொண்டு அழகுபடுத்த.
குறிப்பு: இந்த பானம் பயன்படுத்த யப்பானின் சிறந்த பல்வேறு புதினா உள்ளது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 171 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 15,518 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 12 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |