மூலிகை சாஸ்
இந்த கிரீமி மூலிகை சாஸ் மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள் பரிமாறப்படுகிறது. இது ஒரு அடிப்படை வெள்ளை வைன் சாஸ் புதிய மூலிகைகள் சேர்ப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
குறிப்பு: இந்த செய்முறை புதிய வோக்கோசு, வெங்காய இனப்பூண்டு மற்றும் பச்சரிசி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் அந்த இல்லை என்றால், அவர்கள் புதிய இருக்கும் வரை எந்த மூலிகைகள் பயன்படுத்த, உலர்ந்த இல்லை.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தேக்கரண்டி வோக்கோசு (வெட்டப்பட்டது)
- 1 தேக்கரண்டி chives (நறுக்கப்பட்ட)
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் (பருப்பு)
- 1 பைண்ட்
- வெள்ளை வைன் சாஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு கனமான அடிவயிற்றில், வெள்ளை வெள்ளை வைன் சாஸ் ஒரு சூடாக கொண்டு வரவும். புதிய மூலிகைகள் அசை மற்றும் உடனடியாக சேவை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 17 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 2 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 1 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |