புகைபிடித்த பூசணி சாஸ் கொண்டு வறுக்கப்பட்ட பிஸ்ஸா

ஒரு ஒளி புகைபிடித்த சுவையை ஒரு அற்புதமான பழமையான பூசணி பீஸ்ஸா. இந்த உண்மையிலேயே பலவகையான மூலப்பொருள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இலையுதிர் கொண்டாட சிறந்த வழி.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 1/2 கப் பூசணி சாஸ் புகைபிடித்தது
• 1 பீஸ்ஸா மாவை (உறைந்த அல்லது புதிய பீஸ்ஸா மாவை)
• 1 1/2 கப் குழந்தை ஆர்குலா
• 3/4 கப் செர்ரி தக்காளி (பாதியாக)
• 1/2 கப்
• பிக்கரினோ சீஸ் (மொட்டையடித்து)
• 3 தேக்கரண்டி மாவு (அல்லது சோளம்)
• 2 தேக்கரண்டி பூண்டு ஆலிவ் எண்ணெய்

அதை எப்படி செய்வது

நடுத்தர வெப்பம் ஐந்து Preheat கிரில். பெரிய வெட்டல் குழுவில் அரை மாவு அல்லது கொத்தமல்லி தூவி. மேல் மாவை ஒரு மென்மையான பந்து அளவு வைக்கவும். 9 அங்குல நீளமும், 7-8 அங்குல அகலமும் கொண்ட கரடுமுரடான வடிவத்தில் கையைப் பயன்படுத்தி, கிரில் மீது மாவை மாவு மற்றும் 4-5 நிமிடங்கள் ஒரு பக்க சமைக்க. மற்ற பக்கத்தை சமைக்க வேண்டாம். 3/4 கப் / பூசணி சாஸ் 180 மி.லி. மீது க்ளில், குக்கீ ஷீட்டில் மற்றும் சமைத்த பக்கத்தில், பீட்சா மேலோட்டத்தை நீக்கவும்.

சமைக்கப்படாத பக்கத்துடன் கிரில்லை மீண்டும் பீஸ் திரும்பவும். கூடுதலாக 7-9 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும் அல்லது மேலோடு பழுப்பு நிறமாறும் வரை சமைக்கவும். 1tablespoon பூண்டு ஆலிவ் எண்ணெய், அர்ஜுலாலா, பாலிதீன் செர்ரி தக்காளி, மற்றும் பிஸ்கரீனோ சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கிரீம் மற்றும் மேல் பீஸ்ஸாவை நீக்கவும். துண்டு மற்றும் சேவை.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	459
மொத்த கொழுப்பு	23 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	5 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	14 கிராம்
கொழுப்பு	10 மிகி
சோடியம்	967 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	51 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	7 கிராம்
புரத	14 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)