இந்த ருசியான வறுக்கப்பட்ட புதிய பீச் ரெசிபியுடன் இனிப்பு கோடை பீச்ஸை உபயோகிக்கவும். வறுத்த புதிய பீச்சும் ஐஸ் கிரீம் ஒரு இனிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது வறுத்த பன்றி அல்லது விளையாட்டு போன்ற ஒரு ருசியான உணவு பணியாற்றினார்.
6 வறுக்கப்பட்ட புதிய பீச் ஹால்ஸ் தயாரிக்கிறது
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 பெரிய பழுத்த பீச்சுகள், கல் நீக்கப்பட்டன, பாதியாக
- 1 தேக்கரண்டி ஒளி பழுப்பு சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி உருகிய வெண்ணெய்
- ஜாதிக்காய் சிறிய சிட்டிகை
- ஒரு சிட்டிகை உப்பு
- ருசிக்க புதிதாக மிளகாய் மிளகு, விரும்பினால் (ஒரு இனிப்புக்கு உரியதாக இருந்தால்)
அதை எப்படி செய்வது
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சர்க்கரை, வெண்ணெய், ஜாதிக்காய், உப்பு, மற்றும் கருப்பு மிளகு கலந்து.
கவனமாக ஒரு எண்ணெய் காகித காகித கொண்டு ஒரு சூடான கிரில் grates துலக்க. கிரில் வெட்டு பக்கத்தில் பீச் பகுதிகளை வைக்கவும். 2 நிமிடங்கள் மற்றும் கிள்ளாக கிளை. உடனடியாக ஸ்பூன் மற்றும் சர்க்கரை கலவையை கொஞ்சம் சூடான பீச் பகுதிகளாக பரப்ப. மற்றொரு 2-3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், சூடான, அறையில் தற்காலிகமாக அல்லது குளிர்ச்சியை அகற்றி, பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 47 |
| மொத்த கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 5 மி.கி. |
| சோடியம் | 51 மி.கி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 6 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |