இது பார்பெக்யு இழுத்து பன்றி ஒரு பெரிய தொகுதி செய்து சிறந்த முரண்பாடுகள் கொடுக்கும் ஒரு அடிப்படை ஆனால் பாரம்பரிய இழுத்து பன்றி இறைச்சி தேய்க்கும் உள்ளது. அது கருப்பு மிளகு நிறைய உள்ளது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அந்த சுவை புகைபிடிக்கும் போது, நீங்கள் பதப்படுத்தி இல்லாமல் வெப்ப ஒரு தொடுதல் கொடுக்கும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/4 கப் (60 மிலி) பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/4 கப் (60 மில்லி) பாப்ரிகா
- 3 தேக்கரண்டி (45 மிலி) உப்பு
- 2 தேக்கரண்டி (30 மிலி) கருப்பு மிளகு
- 1 தேக்கரண்டி (15 மிலி) கெய்ன்
- 2 தேக்கரண்டி (10 மிலி) உலர்ந்த கடுகு
அதை எப்படி செய்வது
- அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. புகைப்பிடிப்பிற்கு முன்னால் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னால் இறைச்சியை உண்ணுங்கள். திருப்தி போது இழந்த தேய்க்கும் பதிலாக புகை செயல்முறை போது தெளிக்க சில தேய்க்க சேமிக்க.
- பல மாதங்களுக்கு ஒரு குளிர், இருண்ட இடத்தில் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பி கொள்கலனில் இந்த தேக்கத்தை சேமிக்க முடியும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 29 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 1,757 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 7 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |