ஃபின்னிஷ் ஸ்ப்ரிங் மீட் தயாரிப்பதன் மூலம் வெப்பமான வானிலை வருகையை கொண்டாடுங்கள், சிறிது புளிக்கவைக்கப்படும் எலுமிச்சை. நீங்கள் திராட்சைகளை மிதக்கையில் இந்த மென்மையான பானத்தை குடித்தால், அது குழந்தைகளுக்கு சேவை செய்வது நன்றாக இருக்கும்! ஆனால் எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்- சிமா சிறிது போதை மருந்தைக் கொண்டிருப்பது சற்றே போதை மருந்தைப் பொறுத்த வரை சற்று மாறிவிடுகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1-கேலன் தண்ணீர்
- 2 பெரியது
- எலுமிச்சை
- 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- பாட்டில்கள் 1/2 கப் வெள்ளை சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை
- 1/4 டீஸ்பூன்
- ஈஸ்ட்
அதை எப்படி செய்வது
- தண்ணீரை ஒரு கொதிநிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் (அல்லாத உலோக மற்றும் வெப்ப ஆதாரம்) கொள்கலன் உள்ள வைப்பதன், பட்டைகள் உள்ள எலுமிச்சை வெளிப்புற மஞ்சள் தோலை நீக்க ஒரு எலுமிச்சை zester அல்லது ஒரு உருளைக்கிழங்கு peeler பயன்படுத்த. பீல் அல்லது எலுமிச்சை கசப்பான உள் வெள்ளை தண்டு ஆஃப் டிரிம் மற்றும் நிராகரிக்க. பழுப்பு மற்றும் வெள்ளை சர்க்கரை சேர்த்து, ஒரு களிமண் உள்ள எலுமிச்சை மற்றும் இடையில் துண்டு.
- தண்ணீர் கொதித்தது முறை, எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை கொள்கலன் அதை ஊற்ற. மந்தமாக குளிர்ச்சியுங்கள், பின்னர் ஈஸ்ட் கலவை. 24 மணிநேரத்திற்கு (மற்றும் 48 மணிநேரத்திற்கு) அறை வெப்பநிலையில் உட்கார்ந்து அனுமதிக்கலாம் அல்லது மேற்பரப்பு சிறிது குமிழிக்குத் தொடங்கும் வரை அனுமதிக்கலாம்.
- சுத்தமான கண்ணாடி பாட்டில்கள், குவார்ட் ஜாடிகளை, அல்லது பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் திரவத்தை திரி. ஒவ்வொரு பாட்டில் 5-6 திராட்சையும், 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை சேர்க்கவும். சீல் இறுக்கமாக மற்றும் 2-5 நாட்கள் உறை பதனப்படுத்து, அல்லது raisins பாட்டில்கள் மேல் மிதந்து வரை.
- குளிரூட்டப்பட்ட மற்றும் குளிர் சேவை செய்யுங்கள்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 44 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 2 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 12 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |