ஒரு மினியேச்சர் ஆரஞ்சு போல, குமுவேட்ஸ் சீன புத்தாண்டு பருவத்தின் போது ஒரு பிரபலமான உபசரிப்பு ஆகும், ஏனெனில் அவை வரும் வருடத்தில் செழிப்புக்கான சின்னமாக இருக்கும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பவுண்டு காம்காட்ஸ்
- 2 கப் சர்க்கரை
- 1 கப் தண்ணீர் (கொதித்தது)
அதை எப்படி செய்வது
- 1. கும்விகட் இரு முனைகளிலும் ஒரு பிளவு வெட்ட ஒரு கத்தி பயன்படுத்தவும், அல்லது ஒரு கும்பமாக பல முறை கழுவ வேண்டும்.
- ஒரு நடுத்தர அடுப்பில், நனைத்தல், நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் கொதிக்கும் நீர் சர்க்கரை சேர்க்க. சர்க்கரை கரைந்த வரை 15 நிமிடங்கள், குறைந்த, கவர் மற்றும் 10 இளங்கொதிவா வெப்ப கீழே திரும்ப.
- பழத்தைச் சேர்க்கவும். கும்வாட் மென்மையாய் இருக்கும் வரை சுமார் 30 நிமிடங்கள் வரை களிமண், வெளிப்படையாகத் தோற்றமளிக்கும் (ஒரு சூடாக வைத்துக்கொள்ளவும், மொத்த சமையல் நேரம் சுமார் 45 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும்).
- மூடப்பட்ட ஜாடிகளில் காம்பாட் வைத்து, உறை பதனப்படுத்து.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 49 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 0 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 13 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |