எளிய மற்றும் சுவையான, தரையில் மாட்டிறைச்சி, அரிசி, மற்றும் சோளம் இந்த அடைத்த மிளகுத்தூள் ஒரு சிறந்த தினமும் குடும்ப இரவு உணவு செய்ய. செய்முறையை எளிது, ஆனால் அது பலவற்றுடன் உள்ளது.
தென்மேற்கு சுவையான அடைத்த மிளகுத்தூள், சுமார் 1 டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து, காய்ந்த கோப்பை சேர்த்து தரையில் மாட்டிறைச்சி கலவையை சேர்க்கவும். அவர்கள் பேக்கிங் முடிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் மிளகு ஜாக் சீஸ் கொண்டு அடைத்த மிளகுத்தூள் மேல்.
குறைந்த கார்பர் அடைத்த மிளகுத்தூள், அரிசி அவுட் மற்றும் மற்ற பொருட்கள் அதிகரிக்க அல்லது வடிகட்டிய மற்றும் rinsed பதிவு செய்யப்பட்ட கருப்பு பீன்ஸ் அரிசி பதிலாக.
மேலும் காண்க
தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கொண்டு அடைத்த பெப்பர்ஸ்
ஸ்டீக் மற்றும் சீஸ் அடைத்த பெப்பர்ஸ்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 பெரிய பச்சை பெல் மிளகுத்தூள்
- 1 முதல் 1 1/2 பவுண்டுகள் ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி
- 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது
- 1/2 டீஸ்பூன் பருப்பு அல்லது வழக்கமான உப்பு
- 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு
- 1 (12 முதல் 14 அவுன்ஸ்) முழு கர்னல் சோளம், வடிகட்டிய முடியும்
- 1 1/2 கப் சமைத்த அரிசி
- 1 முடியும் (8 அவுன்ஸ்) தக்காளி சாஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- 350 எஃப் வரை அடுப்பு வெப்பம்
- இலவங்கப்பட்டை ஒரு மேலோட்டமான 3-குவார்ட்டர் பேக்கிங் டிஷ்.
- மிளகுத்தூள் வெட்டுதல்; விதைகள் மற்றும் சவ்வுகள் நீக்க.
- ஒரு கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு பெரிய வெந்தயம் கொண்டு வாருங்கள். குறைந்த வெப்பத்தை குறைக்க மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். 10 நிமிடம் ஊறவைத்த தண்ணீரில் மிளகுத்தூள் சமைக்கவும்.
- நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய வாணலி, வெங்காயம் கொண்டு பழுப்பு தரையில் மாட்டிறைச்சி; அதிகமாக கிரீஸ் ஊற்ற. பருப்பு, அரிசி, சோளம் மற்றும் தக்காளி சாஸ் சேர்க்கவும். சூடான மற்றும் bubbly வரை வெப்பம்.
- தேங்காய் மிளகுத்தூள் கலவையை நிரப்பவும் தரையில் மாட்டிறைச்சி; casserole டிஷ் உள்ள இடத்தில். கூடுதல் நிரப்புதல், ஏதாவது இருந்தால், அடைத்த மிளகுத்தூள் சுற்றி. ரொட்டி சுடுவது மிளகுத்தூள் 350 நிமிடங்களில் 20 நிமிடங்கள்.
- அடைத்த மிளகுத்தூள் செய்முறையை 4 உதவுகிறது.