சோளம் மற்றும் தக்காளி அடைத்த பெல் பெப்பர்ஸ்

சோளம் மற்றும் தக்காளி மற்றும் வகைப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் ஒரு எளிய பருவகால கலவையை இந்த மணி மிளகுத்தூள் திணிப்பு செல்ல. மிளகுத்தூள் இன்னும் சுவை சேர்க்க, மிளகுத்தூள் அடுப்பில் வெளியே வரும் முன் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் பற்றி துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் அவற்றை மேல்.

மிளகுத்தூள் வடிவத்தை பொறுத்து, நீங்கள் டாப்ஸ் வெட்டலாம் அல்லது அரை கிடைமட்டமாக வெட்டலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. மிளகுத்தூள் இருந்து ஸ்லைஸ் டாப்ஸ்; விதைகள் மற்றும் வெள்ளை சவ்வுகள் நீக்க.
  2. ஒரு பெரிய நீண்ட தூள் உள்ள மிளகுத்தூள் வைத்து; உப்பு நீர் கொண்டு மூட வேண்டும். பான் மூடி ஒரு கொதிகலனை கொண்டு வாருங்கள். சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்; வாய்க்கால் மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  3. மீதமுள்ள பொருட்கள் இணைக்க; வடிகட்டிய பச்சை மிளகுத்தூள் மீது ஸ்பூன்.
  4. பேக்கிங் பான் இடத்தில்; மிளகுத்தூள் ஈரப்பதத்தை வைக்க பேனாவிற்கு 1 முதல் 1 1/2 கப் தண்ணீரை சேர்க்கவும்.
  5. ஒரு preheated 350 எஃப் (180 சி / வாயு மார்க் 4) அடுப்பில் 35 முதல் 45 நிமிடங்கள் அல்லது செய்யப்படும் வரை சுட வேண்டும்.
  1. * விரும்பியிருந்தால், மிளகுத்தூள் செய்யப்படுவதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் கொண்ட மேல்.

செய்முறை 6 உதவுகிறது.

மேலும் அடைத்த பெப்பர்ஸ்