சமையல் பாஸ்தா ரெசிபி

உங்களுக்கு பிடித்த குடும்பம் திணிப்பு இருந்தாலும், இப்போது ஒவ்வொருவரும் புதிய ஏதாவது செய்ய நல்லது. இந்த ருசியான தொத்திறைச்சி சாஸ்சேஜ் , முனிவர், தைம், ஆப்பிள் , காய்ந்த cranberries, முழு கோதுமை ரொட்டி ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.

நீங்கள் இந்த திணிப்பு ஒரு வான்கோழிக்குள் வைக்கலாம் அல்லது அடுப்பில் சுடலாம் அல்லது மெதுவாக குக்கரில் சமைக்கலாம். நீங்கள் உணவு பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக பணியாற்றுவதற்கு முன்பு உணவு திரிமீட்டரில் 160 ° F ஐ அடைத்து வைப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1-1 / 2 கப் பருப்பு நாள் முழுவதும் முழு கோதுமை ரொட்டி
• 3-3 / 4 கப் கத்தரிக்கப்பட்ட நாள் வெள்ளை வெள்ளை ரொட்டி
• 1 பவுண்டு மொத்த வான்கோழி தொத்திறைச்சி
• 1 வெங்காயம், நறுக்கப்பட்ட
• 3/4 கப் நறுக்கப்பட்ட செலரி (டாப்ஸ் உட்பட)
• 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த முனிவர் இலைகள்
• 1/2 தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம் இலைகள்
• 1 பாட்டி ஸ்மித் ஆப்பிள், cored மற்றும் நறுக்கப்பட்ட
• 1 கப் உலர்ந்த நண்டுகள்
• 1/3 கப் புதிய வோக்கோசு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
• 3/4 கப் துருக்கி அல்லது கோழி பங்கு
• 1/4 கப் வெண்ணெய், உருகிய

அதை எப்படி செய்வது

350 ° F க்கு அடுப்பில் Preheat.

ஒரு பெரிய பேக்கிங் தாள் மீது ஒரு ஒற்றை அடுக்கு ரொட்டி க்யூப்ஸ் பரப்பி. ரொட்டி 5 முதல் 7 நிமிடங்கள், அல்லது சமமாக வரை வறுக்கப்பட்ட. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி க்யூப்ஸ் பரிமாறவும்.

ஒரு பெரிய வாணலியில், தேங்காய் மற்றும் வெங்காயம் நடுத்தர வெப்பத்தில் சமைக்கவும், தொத்திறகுக்காய் மாறிவிடும் வரை கிளறி, இறைச்சியை உடைக்க கிளறி விடுங்கள். செலரி, முனிவர் மற்றும் தைம் சேர்க்கவும்; சமையல், சுவையூட்டும், 2 நிமிடங்கள் இனிப்பு சுவைகள் கலக்க.

பாத்திரத்தில் ரொட்டி மீது பாத்திரத்தில் கலவையை ஊற்றவும் மற்றும் உங்கள் கைகளால் மெதுவாக தூங்கவும். நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள், உலர்ந்த cranberries, மற்றும் வோக்கோசு கலந்து.

டர்சி பங்கு மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் எல்லாம் தூறல், மற்றும் உங்கள் கைகளை பயன்படுத்தி, சிறிது கலந்து.

வான்கோழி கொண்டு வான்கோழி செய்முறையை படிப்படியாக நிரப்பவும் மற்றும் வறுத்த பறவையிடவும். எந்த திணிப்பு முடிந்து விட்டால், 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்கு ஒரு தடவப்பட்ட கேசெரோலில் சுட்டுக்கொள்ளவும், சிறிது பழுப்பு நிறமாகவும், மிருதுவாகவும் 160 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையை எட்டும் வரை.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	219
மொத்த கொழுப்பு	7 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	3 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	3 கிராம்
கொழுப்பு	10 மிகி
சோடியம்	121 மி.கி
கார்போஹைட்ரேட்	28 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	12 கிராம்
புரத	17 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)