புதிய சுவை கொண்டிருக்கும் ஒரு பிரகாசமான பச்சை சாலட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இனிமேல் பார். ஸ்ப்ரிங் அஸ்பாரகஸ் மற்றும் மிளகு அர்ஜுலாலா ஆகியவை மூலிகை வினிகிரெட்டே, சர்க்கரை பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, மற்றும் உப்பு பார்ம்சனுடன் முதலிடம் வகிக்கின்றன. ஷெல் எடமாம், புதிய சோயாபான்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, புரதம் மற்றும் ஒரு மெல்லிய அமைப்பு சேர்க்கிறது.
இந்த செய்முறையை அத்தியாவசிய சமையலறை உபகரணங்கள் ஒரு துண்டு நல்ல பயன்படுத்தி செய்கிறது: ஒரு peeler. புதிய, அஸ்பாரகஸ் முட்டாள்தனமாக இருக்கும்போது சாப்பிடுவதை எளிதாக்குவது சிரமமாகும். ஷாவட் பர்மேஷன் ஒரு அழகிய முதலிடம் மற்றும் ஒரு அறுவையான கடி சேர்க்கிறது. நீங்கள் மளிகை கடைக்கு ஏற்கனவே ஷேவிட் பர்மேஷனை வாங்கலாம் அல்லது அதை உன்னால் உண்ணலாம் (அதை உன்னுடையது) உறிஞ்சி உண்ணலாம்.
ஆடை நேரம் ஒரு நாள் முன்னெடுக்க முடியும். இரண்டு நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் எந்த மீதமுள்ள உடைகளையும் சேமிக்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- துணிகளுக்கு:
- 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு (புதியது)
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை அனுபவம் (1 எலுமிச்சத்திலிருந்து)
- 1 தேக்கரண்டி பால்ஸிக் வினிகர்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 1/2 டீஸ்பூன் டீஜன் கடுகு
- 1 பூண்டு கிராம்பு (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 1/4 கப் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 3 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- ருசிக்க உப்பு
- ருசியான கருப்பு மிளகு
- சாலட்:
- 1 கொத்து அஸ்பாரகஸ் (தடித்த,
- சுறுசுறுப்பான ; 10-12 அவுன்ஸ்)
- 1 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 கப் பாங்கோ பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு
- ருசிக்க உப்பு
- 4 அவுன்ஸ் ஆரூகுலா
- 1 கப் எடமாம் (சமைத்த மற்றும் குண்டுகள்)
- 1/4 கப் பார்கெசான் (புதிதாக மொட்டையடித்து)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், எலுமிச்சை சாறு, கஸ்தூரி, பருப்பொருளால் வினிகர், தேன், டிஜான் கடுகு, பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கொத்தமல்லி ஆகியவற்றை இணைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு பருவம் மற்றும் துடைப்பம் மென்மையான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த வரை.
- அஸ்பாரகஸை ஒரு காய்கறி முள்ளங்கி பயன்படுத்தி மெல்லிய கீற்றுகள். நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் ரொட்டி வைத்திருந்தால், கைப்பிடி முனையுடன் கைப்பிடியுடன் ஒரு அஸ்பாரகஸ் ஈட்டி வைக்கவும். இது நீங்கள் ஈட்டிகளை நிரந்தரமாக அஸ்பாரகஸை குணப்படுத்த உதவும்.
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், சருமத்தில் அரைப்பால் அஸ்பாரகஸைச் சாப்பிட்டுக் கொள்ளுங்கள். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- நடுத்தர வெப்பம் மீது ஆலிவ் எண்ணெய் வெப்பம் 1 தேக்கரண்டி. பாங்கோ ரொட்டி துண்டு மற்றும் சமையல் சேர்க்க, கிளைகள், வறுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒளி பழுப்பு வரை. உப்பு சீசன்.
- அம்புலூலா, எடமாம் மற்றும் அஸ்பாரகஸுக்கு மீதமுள்ள ஆடை மற்றும் டாஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, மெல்லிய பர்மீஷனுடன்.
வேறுபாடுகள்:
- இந்த சாலட் ஒரு முழு நீள உணவை செய்ய வறுக்கப்பட்ட கோழி , சால்மன் அல்லது இறால் சேர்க்கவும். துண்டுகளாக்கப்பட்ட கடின வேகவைத்த முட்டை ஒரு அல்லாத இறைச்சி விருப்பத்தை புரதம் சேர்க்கிறது.
- நீங்கள் களிமண் கவலை இல்லை என்று அந்த மக்கள் ஒன்று என்றால், புதிய துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு அதை பதிலாக.