இந்த ருசியும் புத்துணர்வூட்டும் சிட்ரஸ் பானமும் வெறும் எலுமிச்சைப் பழத்தை விட அதிகம். இந்த செய்முறை எலுமிச்சை, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சுகளுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 எலுமிச்சை
- 3 limes
- 6 ஆரஞ்சு
- 3 quarts தண்ணீர்
- 1 1/2 கப் சர்க்கரை (அல்லது சுவை அதிகம்)
அதை எப்படி செய்வது
- எலுமிச்சைகளில் 5, சாறுகள் மற்றும் 3 ஆரஞ்சுகளில் 5 ஆகியவற்றிலிருந்து சாறு பிழிவது; ஒரு கேலன் கொள்கலன் மீது ஊற்ற.
- தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை சாறுகள் சேர்க்க; நன்றாக கலக்கு.
- மெதுவாக மீதமுள்ள ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுகளை அழகுபடுத்த ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- முழுமையாக குளிர் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து. ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுகளுடன் ஐஸ் மீது பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 115 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 1 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 30 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |