இந்த சுடப்பட்ட மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் ஒரு உன்னதமான ஆறுதல் உணவு. சமைக்க எந்த வெள்ளை சாஸ் பின்பற்ற ஒரு எளிய செய்முறையை தான். துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ், பால், மற்றும் முட்டை கலவையை மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுடுவதுடன் சூடான மாக்கரோனை கலக்கவும்!
ஒரு சாலட் அல்லது காய்கறிகளுடன் பிரதான உணவாக Mac மற்றும் சேஸை பரிமாறவும் அல்லது எந்த இறைச்சியையும் ஒரு பக்க டிஷ் போல் பரிமாறவும். இது ஹாட் டாக் அல்லது ஹாம், அல்லது வறுத்த கோழியுடன் டிஷ் பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 16 அவுன்ஸ் எல்போ மாக்கரோனி
- 4 அவுன்ஸ் (1 குச்சி) வெண்ணெய் அல்லது மார்கரின்
- உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு, சுவை வேண்டும்
- 2 பெரிய முட்டை, தாக்கப்பட்டார்
- 1 (12 அவுன்ஸ்) பால் ஆவியாகும்
- 8 அவுன்ஸ் லேசான cheddar சீஸ் துண்டாக்கப்பட்ட
- 8 அவுன்ஸ் கூர்மையான cheddar சீஸ் துண்டாக்கப்பட்டன
- 8 அவுன்ஸ் வெட்வெடா பிராண்ட் சீஸ் (அமெரிக்கன் சீஸ்) துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- ருசியான மிளகு
அதை எப்படி செய்வது
அடுப்பில் 350 ° F (180 ° C / gas 4) வெப்பநிலையைச் சுற்றவும். வெண்ணெய் ஒரு 2 1 / 2- முதல் 3-அளவுகோல் பேக்கிங் டிஷ்.
நடுத்தர வெப்பம் மீது உப்பு கொதிக்கும் நீர் ஒரு பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள வெந்தையநிறம் சமைக்க. ஒரு வடிகட்டியில் வடிகட்டி, வெந்தயம், வெந்தயம் ஆகியவற்றைக் கொதிக்கவைக்கவும். வெண்ணெய் அல்லது மார்கரைனில் உருகிய வரை உறிஞ்சி, உப்பு மற்றும் மிளகு, ருசிக்கவும்.
ஒரு கிண்ணத்தில், துடைத்தெடுக்கப்பட்ட பாலுடன் முட்டைகளை கலக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
வெண்ணெய் சேர்த்து வெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
அதில் பெரும்பாலானவை உருகியிருக்க வேண்டும். நன்கு கலக்கப்பட்ட வரை முட்டை மற்றும் பால் கலவையில் குழப்பு.
தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஸில் மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் கலவையை கரண்டி.
20 முதல் 25 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் மேல் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர ஊற்ற, அல்லது சிறிது வரை browned வரை.
குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்
உன்னுடைய மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் மீது சண்டையிடுவது ஒரு கஷ்டமானால், மெல்லிய வெண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி மென்மையான புதிய ரொட்டி துண்டுகள் 1 கப் டாஸில் டாஸில். அது அடுப்பில் போவதற்கு முன்பு, கசர்ரோல் மேல் உள்ள crumbs தெளிக்கவும். எளிதாக எடுக்கும் முன் ரொட்டி crumbs செய்ய
பாண்டினா, முனெஸ்டர், அல்லது புகைபிடித்த கரடி சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் 1 கப் மாற்றவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
கிளாசிக் வேகவைத்த மேக்ரோனி மற்றும் சீஸ்
மாக்கரோனி மற்றும் பேக்கன் உடன் சீஸ்
மெதுவாக குக்கர் மேக்ரோனி மற்றும் சீஸ்
காதர், ஹாம் மற்றும் பாஸ்தா ரொட்டி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 647 |
| மொத்த கொழுப்பு | 43 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 20 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| கொழுப்பு | 246 மிகி |
| சோடியம் | 1,054 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 31 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 34 கிராம் |