இந்த மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் கடிடுகள் நம்பமுடியாத சுவையாக இருக்கும், மற்றும் அவர்கள் எஞ்சியுள்ள மேக் மற்றும் சீஸ் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி. ஆழமான வறுத்த பஜ்ஜி ஒரு போதை சிற்றுண்டி, எனவே நீங்கள் சுற்றி செல்ல போதுமான செய்ய உறுதி!
ஒரு மசாலா சிராய்ப்பு மயோனைசே , பண்ணையில் அலங்காரம், அல்லது ஒரு தேன் கடுகு சாய்வு ஒரு சிற்றுண்டி போன்ற மேக் மற்றும் சீஸ் கடிக்கும் பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- வறுக்கவும் 3 கப் எண்ணெய் (அல்லது வரை ஆழமான பிரையர் மீது வரி நிரப்ப)
- 2 கப்
- வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ் (குளிர், எஞ்சியுள்ள)
- 2
- முட்டை, சிறிது தாக்கப்பட்டார்
- 2 தேக்கரண்டி பால்
- 1 கப் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு (தோராயமாக)
அதை எப்படி செய்வது
- சுமார் 360 F, அல்லது சுமார் 30 விநாடிகளில் ரொட்டி பழுப்பு நிற கியூபா வரை ஒரு ஆழ்ந்த, அதிக எலுமிச்சை எண்ணெயில் எண்ணெய் ஊற்றவும்.
- சிறிய பந்துகளில் குளிர்ந்த மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் உருவாக்குதல்.
- ஒரு மேலோட்டமான கிண்ணத்தில், பால் 2 தேக்கரண்டி கொண்டு முட்டைகளை வெட்டவும்.
- ரொட்டி crumbs உள்ள மேக் மற்றும் சீஸ் பந்துகளில் முக்கு, பிறகு மீண்டும் சிதைந்த முட்டைகளில், பின்னர்.
- 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை தங்க பழுப்பு வரை, சூடான கொழுப்பு மற்றும் சமைக்க, கவனத்தை திருப்புங்கள்.
- வடிகால் காகித துண்டுகள் நீக்க; தொடர்ந்து தொகுப்புகள் செய்யும் போது சூடாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள் .
வேறுபாடுகள் மற்றும் குறிப்புகள்
- இன்னும் செய்யும் போது கம்பளங்கள் சூடாக வைக்க, ஒரு பேக்கிங் பாணியில் ஒரு ரேக் மீது வடிகட்டிய வடிகட்டிகளை வைக்கவும் மற்றும் ஒரு 200 F அடுப்பில் வைக்கவும்.
- சில நொறுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி, ஜலப்புனோ மிளகுத்தூள், துண்டுகளாக்கப்பட்ட பிமிண்டோஸ், அல்லது சமைத்த காய்கறிகளை மாஸ்க் மற்றும் சீஸ் கலவைக்கு ரொட்டிக்கு முன் சேர்க்கவும்.
- ப்ரோட்டிங் முன் ஒவ்வொரு croquette மையத்தில் ஹாம் அல்லது சீஸ் ஒரு சிறிய துண்டின் வைத்து.
- பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு ஒரு சிறிய தேங்காய் துருவல் ஒரு சில தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 158 |
| மொத்த கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 69 மி.கி. |
| சோடியம் | 219 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 25 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 7 கிராம் |