நீங்கள் ஒரு பானம் மீது உங்களுக்கு பிடித்த கோடை சுவைகள் அனைத்து இணைக்க என்றால், நீங்கள் இந்த உறைந்த Watermelon தேங்காய் Mojitos ஒரு ஒத்த காக்டெய்ல் கொண்டு வரலாம். கிளாசிக் Mojito புதிய தர்பூசணி மற்றும் கிரீம் தேங்காய் பால் ஒரு புதுப்பிப்பு பெறுகிறது. துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய், சுண்ணாம்பு ஆலை, புதினா ஸ்ப்ரிங்க்ஸ், மற்றும் தர்பூசணி ஆடையுடன் கூடிய இந்த உறைந்த பழ மெழுகு போன்ற தோற்றத்தை உண்டாக்குங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 முழு கொழுப்பு தேங்காய் பால் (அல்லது தேங்காய் கிரீம்)
- 1/4 கப் எலுமிச்சை சாறு
- 1 சில புதிய புதினா இலைகள், சுமார் 15-20
- 6 கப் நறுக்கப்பட்ட தர்பூசணி (உறைந்த உறைந்த உறைபனி மீது வைக்கப்படும் இரவில்)
- 1/2 கப் தேங்காய் ரம் (சுவை அதிகம்)
- விருப்ப Garnishes:
- துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய்
- சுண்ணாம்பு ஆப்பு
- புதினா ஸ்ப்ரிக்
- தர்பூசணி ஆப்பு
அதை எப்படி செய்வது
- தேங்காய் பால் அல்லது கிரீம் சேர்த்து ரம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் புதினா இலை கலந்த கலவையில் கலக்கவும்.
- ஒரு நேரத்தில் சிறிது உறைந்த தர்பூசணி துண்டுகளை சேர்த்து, மிருதுவான ஆனால் இன்னும் மென்மையாக்கும் வரை கலக்கவும்.
- ருசியான எந்த பொருட்களையும் சரிசெய்யவும்.
- சில துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய், ஒரு எலுமிச்சை ஆப்பு, தர்பூசணி ஆப்பு மற்றும் புதினா ஸ்ப்ரிக் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பின் பானங்களை ஊற்றவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 426 |
| மொத்த கொழுப்பு | 29 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 25 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 23 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 46 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 5 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |