இனிப்பு மற்றும் புளிப்புச் செர்ரி காபி மற்றும் வினிகர் வினிகர், இந்த பார்பெக்யூ சாஸ் கோழி எந்த வெட்டு சரியான உள்ளது. இறக்கைகள், தொடைகள், மார்பக இறைச்சிகள் அல்லது ரோட்ஸெரி கோழி ஆகியவற்றின் மீது இந்த பணக்கார மற்றும் ருசியூட்டும் படிந்து உறைந்திருக்கும். உங்கள் விருப்பபடிக்கு சிபோட்டில் மிளகாய் தூள் சரிசெய்ய அல்லது வெறுமனே குறைந்த வெப்பத்துடன் ஒரு மண் வாசனை சேர்க்க வெற்று மிளகாய் தூள் பதிலாக.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப்
- பளபளப்பான வினிகர்
- 1/3 கப் / 80 மில்லி செர்ரி காக்கும்
- 1/3 கப் / 80 மி.லெட் கேட்ச்
- 1/4 கப் / 60 மில்லி பழுப்பு சர்க்கரை
- 2 கிராம்பு பூண்டு (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 2 தேக்கரண்டி / 10 மில்லி வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 1/2 டீஸ்பூன் / 2.5 மி.லீ சிபோட்டில் மிளகாய் தூள்
- 1/2 டீஸ்பூன் / 2.5 மி.லி. உப்பு
- 1/2 டீஸ்பூன் / 2.5 மி. மிளகு மிளகு
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நடுத்தர நீண்ட தூள் உள்ள, அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து 5-8 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா.
- ஒருமுறை சமைத்த பின், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, கோழிக்குச் செல்வதற்கு முன்பு குளிர்ச்சியுங்கள். நேரத்திற்கு முன்னர், குளிர்ந்த சாஸ் முழுமையாக தயாரிக்கவும், தயாரிப்பின் பின்னர் 5 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான் கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 19 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 66 மி.கி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 4 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |