குறைந்த கொழுப்பு குறைவான கொழுப்பு என அதே பொருள் அர்த்தம்?

கேள்வி: குறைந்த கொழுப்பு குறைந்து கொழுப்பு அதே விஷயம் அர்த்தம்?

பதில்: இல்லை. உணவு அடையாளங்கள் குழப்பமானதாக இருக்கலாம் ஆனால் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு கோளாறுகள் குறிப்பிட்ட அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

குறைந்த கொழுப்பு பொருள் ஒரு பொருள் 3 கொழுப்பு கொழுப்பு அல்லது சேவை ஒன்றுக்கு குறைந்த, மற்றும் மொத்த கலோரிகள் 30 சதவீதம் அல்லது குறைவாக கொழுப்பு இருந்து.

மறுபுறம் குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு, அசல் பதிப்பை விட குறைந்தது 25 சதவிகித கொழுப்பை குறைக்க ஒரு தயாரிப்பு கூற்று குறிக்கிறது.

எனவே "குறைக்கப்பட்ட" அசல் உற்பத்தியில் இருந்து நீக்கப்பட்ட கொழுப்பு அளவு குறிக்கிறது. உதாரணமாக, குறைந்த கொழுப்பு muffins ஒரு தொகுப்பு எடுத்து. கொழுப்புக்கு ஒரு உண்மையான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் 20 கிராம், மற்றும் கொழுப்பு 15 கிராம் குறைக்கப்பட்டது என்றால், கொழுப்பு உள்ளடக்கம் 25 சதவீதம் குறைந்து எனவே கருதப்படுகிறது "குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு."

இருப்பினும், 15 கிராம் கொழுப்பு இன்னும் மூன்று மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. இது சேவைக்கு குறைந்தது 3 கிராம். எனவே கொழுப்பு குறைவாக கொழுப்பு உணவு குறைந்த கொழுப்பு என்று அர்த்தம் இல்லை.