இனிப்பு வெள்ளை சாக்லேட் சிப்ஸ் மற்றும் டார்ட் கிரான்பெர்ரிஸ் ஆகியவற்றைப் பற்றிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு மென்மையான கம்பளிப்பொருளின் கலவையானது தெய்வீகமானது. நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், புதிய அல்லது உறைந்திருக்கும் காய்ந்த அரை கப் அரை கப் மாற்றலாம். நாம் வழக்கமாக muffins செய்ய காகித muffin liners பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஆனால் இந்த செய்முறையை, அவர்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன ஏனெனில். மாவு கொண்ட ஒரு பேக்கிங் ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தவும். நீங்கள் மறக்க மாட்டேன் ஒரு சுவையான இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு உபசரிப்பு விரைவில் இந்த செய்ய.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/4 கப் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள்
- 1/3 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/4 கப் மாவு
- 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், உருகிய
- 2 கப் மாவு
- 3/4 கப் சர்க்கரை
- 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 2 முட்டை
- 1/2 கப் காய்கறி எண்ணெய்
- 1 கப் புளிப்பு கிரீம்
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட புதிய அல்லது உறைந்த cranberries
- 1/2 கப் வெள்ளை சாக்லேட் சில்லுகள்
அதை எப்படி செய்வது
1. வேகவைத்த அடுப்பில் 375 டிகிரி எஃப். ஸ்ப்ரே 16 மாஃபின் கப்ஸ் பேக்கிங் ஸ்பிரே மாவு; ஒதுக்கி வைக்கவும் சிறிய கிண்ணத்தில், அக்ரூட் பருப்புகள், 1/3 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, 1/4 கப் மாவு மற்றும் 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் மற்றும் சீரகம் வரை கலக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
2. பெரிய கிண்ணத்தில், மாவு, சர்க்கரை, 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா மற்றும் கம்பி துணியுடன் கலந்து கலக்கவும். நடுத்தர கிண்ணத்தில், முட்டை, எண்ணெய் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, மென்மையான மற்றும் கலவையான வரை துடைப்போடு துண்டிக்கவும்.
மாவு கலவையை மாவு கலவையுடன் சேர்த்து, கலவை வரை உமிழலாம். Cranberries மற்றும் வெள்ளை சாக்லேட் சில்லுகளை சேர்க்கவும்; கலவை வரை மறியல்.
3. முள்ளங்கி கப் தயாரிக்கப்பட்ட கோப்பை கப்; பழுப்பு சர்க்கரை கலவையுடன் சிலவற்றை தெளிக்கவும். 20-25 நிமிடங்கள் 375 டிகிரி எஃப் இல் சுட்டுக்கொள்ளவும் அல்லது முழங்கால்கள் மற்றும் விரலால் தொட்டால் உறுதியானது. 3-4 நிமிடங்களுக்கு muffin tins இல் குளிர்ச்சியுங்கள், பின்னர் கவனமாக குளிர்விக்க கம்பி அடுக்குகளை நீக்கவும். சூடாக பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 280 |
| மொத்த கொழுப்பு | 17 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 41 மி.கி. |
| சோடியம் | 268 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 30 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |