உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 முழு அடுக்குகளை பன்றி குழந்தை பேரிக்காய் அல்லது 8 பன்றி நாட்டில் பாணி விலா எலும்புகள்
- 3-4 tbps ./45-60 mL டிஜோன் கடுகு (மிதமான பிரவுன்)
- டான்ஸ் ருப்:
- 1/2 கப் / 120 மில்லி சர்க்கரை (பழுப்பு பொதி)
- 2 தேக்கரண்டி / 10 மி.லி.
- 2 தேக்கரண்டி / 10 மிலி கருப்பு மிளகு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி / 7.5 மிலி பாப்கிரி
- 1 1/2 தேக்கரண்டி / 7.5 மி.லி. எலுமிச்சை மிளகு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி / 7.5 மில்லி பூண்டு மிளகு (விரும்பினால்)
- 1 டீஸ்பூன் / 5 மிலி வெங்காயம் (தூள்)
- 1/4 டீஸ்பூன் / 1.25 மி.லி. கேசீன் மிளகு
- 1/2 தேக்கரண்டி / 2.5 மில்லி பூண்டு (தூள்)
- 1/2 டீஸ்பூன் / 2.5 மி.லி. ஆரஞ்சு (பொடி, சீரகம்)
- 1/4 டீஸ்பூன் / 1.25 மில்லி கிராம்
- 1/4 டீஸ்பூன் / 1.25 மிலி thyme
அதை எப்படி செய்வது
- தேய்க்கும் பொருட்களையும் இணைக்கவும். கடுகு கோதுமை இறைச்சி கடுகு; பேபி பேக் ரிப்களுக்கு நாட்டுப்புற பாணி விலாசங்கள் மற்றும் இறைச்சி பக்கத்திற்கான அனைத்து பக்கங்களும். 1/2 கப் / 120 மி.ல. அலுமினிய தாளில் இறுக்கமாக கடுகு மற்றும் மடிப்பு விலாசில் அழுத்தவும்.
- மறைமுக வெப்பம் மீது கிரில் மீது விலாக்களை வைக்கவும். (குறிப்பு: அதாவது நீங்கள் ஒரு கரிகாலை ஒரு பக்கத்தில்தான் வைக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.) கோழிகள் தயார் நிலையில் இருக்கும் போது, கிரில்லை எதிர் பக்கத்தில் வைக்கலாம்.) இறைச்சியை 90 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.
- படலத்தில் இருந்து விலாக்களை நீக்கி விலா எலும்புகளில் மீதமுள்ள தழும்பு கலவையை தெளிக்கவும் (தாளில் மீண்டும் மடிக்க வேண்டாம்). மறைமுக வெப்பம் மீது கிரில் மீது விலா, இறைச்சி பக்க கீழே வைக்கவும். கிரில்லை மூடி 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். அவர்கள் இறைச்சி பக்கத்தை எதிர்கொள்கிறார்கள் அதனால் விலா எலும்பு திரும்ப. கிரில்லை மூடி, மேலும் 10 நிமிடங்கள் சமையல் செய்யலாம் அல்லது விலா எலும்புகள் இருக்கும் வரை.
கிளைட்ஃபோர்டு ® கரிகோல் சார்பில், பாஸ்டோப், டெக்சாஸ், குடும்ப மனிதர் டான் ரவுண்டி ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்ட ரெசிபி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 230 |
| மொத்த கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 57 மிகி |
| சோடியம் | 988 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 19 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 19 கிராம் |