கிராக்ஸ்பாட் கோப்லர்

நீங்கள் மெதுவாக குக்கரில் சமைப்பதற்கான ஒரு சூப்பர் எளிய இனிப்பு செய்முறையை தேடுகிறீர்களா? Crockpot Cobbler இந்த எளிய மற்றும் ருசியான ஐந்து மூலப்பொருள் செய்முறையை ஆப்பிள் மிருதுவான தயார் மற்றும் சுவை ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுக்கிறது!

இந்த செய்முறையிலுள்ள கிரானோலா தானியத்தின் உங்களுக்குப் பிடித்த பிராண்ட் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் இந்த செய்முறையை சமையல் செய்ய சிறந்த என்று ஆப்பிள்கள் தேர்வு என்று அவர்கள் தங்கள் வடிவத்தை நடத்த மற்றும் புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு ஒரு நல்ல கலவை என்று உறுதி. சமையல் எனக்கு பிடித்த ஆப்பிள் பாட்டி, ஆனால் நீங்கள் McIntosh அல்லது Jonagold தேர்வு செய்யலாம்.

சில ஐஸ் கிரீம் அல்லது பழம் தயிர் அல்லது உறைந்த தயிர் இந்த பெரிய செய்முறையை பரிமாறவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 3 கப் தலாம், வெட்டப்பட்டது புளிப்பு ஆப்பிள்கள்
• 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
• 2 கப் granola தானிய
• 1/4 கப் தேன்
• 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் உருகிய

அதை எப்படி செய்வது

3-ல் 4 குவார்ட்டர் கோல்கோப்ட்டின் இன்ஸ்டிங்க்ட் சமையல் ஸ்ப்ரே உடன் தெளிக்கவும்.

பின்னர் ஆப்பிள் மெல்லிய குக்கர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தூவுவதற்கு. கிரானோலாவுடன் சமமாக தெளிக்கவும்.

ஆப்பிள் கலவையை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அல்லது தேங்காய் மற்றும் சாம்பல் உள்ள தேன் மற்றும் வெண்ணெய் ஒன்றாக அசை. மெதுவாக ஒன்றாக அனைத்தையும் கலக்கவும்.

Crockpot மூடி, 5 முதல் 7 மணி நேரம் வரை சமைக்கலாம் அல்லது ஆப்பிள் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு துளையிடும் வரை மென்மையாக இருக்கும் வரை.

விரும்பியிருந்தால் இந்த பழம் தயிர் அல்லது ஐஸ் கிரீம் கொண்டு இந்த crockpot cobbler பரிமாறவும்.

குறிப்பு: நீங்கள் குங்குமப்பூவைச் சூடாக வைத்திருந்தால் (சோதனையிட, கிராக் பாட் 102 ஐ பார்க்கவும்) இந்த செய்முறையில் சமையல் நேரம் குறைக்க வேண்டும். கடந்த 5 ஆண்டுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட கிராக் பாட்களானது இந்த செய்முறையை உருவாக்க பயன்படும் பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, அது 3-4 மணிநேரங்களில் செய்யப்படலாம். ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு கோழிப்பண்ணும் மனதில் பதியவைக்கப்படாது, அதனால் உண்ணும் உணவை உங்கள் உணவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	246
மொத்த கொழுப்பு	9 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	5 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	3 கிராம்
கொழுப்பு	23 மிகி
சோடியம்	118 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	44 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	3 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)