கார்னிஷ் விளையாட்டு கோழிகள் வெண்ணெய் ருசி மற்றும் ஒரு ருசியான ஆப்பிள் தொத்திறைச்சி நிரப்பப்பட்டிருக்கும். சுவையான சுவையூட்டும் கோழி வளர்ப்பு, மூலிகைகள், தொத்திறைச்சி மற்றும் ஆப்பிள்கள் ஆகியவற்றால் உயிருடன் வாழ்கிறது. உங்கள் அடுத்த இரவு விருந்தில் விருந்தினர்கள் அனைவரையும் ஓரளவு உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 முதல் 8 அவுன்ஸ் மொத்த பன்றி இறைச்சி சாஸ்
- 2 கப் ரொட்டி க்யூப்ஸ் வறுக்கப்பட்ட
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள்
- 1/2 கப் மெல்லிய வெட்டப்பட்டது செலரி
- 1/4 கப் திராட்சைகள்
- 1/3 கப் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம்
- 3/4 கப் உருகிய வெண்ணெய்,
- பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- 5 தேக்கரண்டி கோழி குழம்பு, பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- 1/4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலை முனிவர், நொறுங்கிவிட்டார்
- 1/4 டீஸ்பூன்
- கோழி வளர்ப்பு
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- டாஷ் மிளகு
- 6 கார்னிஷ் விளையாட்டு கோழிகள், 1 முதல் 1 1/2 பவுண்டுகள் வரை
அதை எப்படி செய்வது
- பிரவுன் தொத்திறை நன்றாக கொதிக்கும். ரொட்டி க்யூப்ஸ், ஆப்பிள்கள், செலரி, திராட்சை, வெங்காயம், உருகிய வெண்ணெய் 1/4 கப், கோழி குழம்பு 2 தேக்கரண்டி, முந்திரி, கோழி பருவம் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- ஒரு தனி அல்லது கப், மீதமுள்ள 1/2 கப் உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி கோழி குழம்பு சேர்த்து. பிசைவதற்குப் பயன்படுத்த ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- கலவையை உடுத்திக் கொண்டிருக்கும் கோர்னி கோழிகளை இலகுவாகத் திணிப்பார்கள்; skewers மூலம் நெருங்கிய திறப்புகளை. பெரிய வறுத்த பாத்திரத்தில் கோழிகளை வைக்கவும்; 1 மணிநேரத்திற்கு 400 ரொட்டிக்கு ரொட்டி, அல்லது கார்னிஷ் கோழிகள் மென்மையானவை. மீதமுள்ள மார்கரைன் மற்றும் கோழி குழம்பு சேர்த்து கலவை கோழிகளுக்கு எப்போதாவது பிஸ்ட்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1254 |
| மொத்த கொழுப்பு | 56 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 23 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 18 கிராம் |
| கொழுப்பு | 800 மிகி |
| சோடியம் | 737 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 164 கிராம் |