இங்கே துருக்கி அல்லது கோழி, stuffings, casseroles, stews, மற்றும் பிற சமையல் சுவையை ஒரு எளிய வீட்டில் கோழி தான். இது ஏற்கனவே உங்கள் அலமாரியில் இருக்கும் நான்கு பொருட்கள் கொண்டதாக இருந்தாலும், பயன்பாடுகள் கிட்டத்தட்ட முடிவில்லாதவை. இந்த அத்தியாவசிய கோழிப்பண்ணை நேரம் மற்றும் நேரத்தை மீண்டும் பயன்படுத்துவீர்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3/4 தேக்கரண்டி முனிவர் (நொறுங்கி)
- 1/4 தேக்கரண்டி தைம் (நொறுங்கி)
- 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு
- 1 கோடு மார்ஜரம்
- விருப்ப: 1 கோடு கிராம்பு
அதை எப்படி செய்வது
- அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து. நீங்கள் கூடுதலாகச் செய்தால், ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பான் கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
- கோழிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி, அல்லது மற்ற உணவிற்கு உணவளிப்பது போன்ற கோழிப்பண்ணை அல்லது உடுத்தியலுக்காக பயன்படுத்தவும்.
மேலும் கோழி வகைகள்
முதல் 50 ஈசி சிக்கன் சமையல்
மேல் 20 சிக்கன் Casserole சமையல்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 0 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 0 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |