இந்த பர்கர் செய்முறையை சுவையான சுவையை நிரப்பியது. பஜ்ஜி கஜுன் விரிவடைய மட்டும் இல்லை, ஆனால் அது ஒரு லேசான மசாலா பார்பிக்யூ சாஸ் அதைச் சேர்த்துக் கொள்ளும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பவுண்டு தரையில் மாட்டிறைச்சி
- 1/4 கப் பார்பெக்யூ சாஸ்
- 1 முட்டை (சிறிது தாக்கப்பட்டார்)
- 3 பச்சை வெங்காயம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 3 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரொட்டி crumbs
- 1 தேக்கரண்டி காஜூன் சுவையூட்டும்
- 1 தேக்கரண்டி கடுகு
- 1 தேக்கரண்டி
- காஜூன் சுவையூட்டும்
- 4 துண்டுகள் சமையல்காரர் சீஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- அதிக வெப்பத்திற்கான பிரீட் கிரேட். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கலவை தரையில் மாட்டிறைச்சி , முட்டை, ரொட்டி crumbs , பச்சை வெங்காயம், கடுகு, மற்றும் 1 தேக்கரண்டி Cajun சீசன்.
- படிவம் கலவை 4 பட்ஸில்.
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், 1 டீஸ்பூன் கஜூனை பார்பெக்யூ சாஸில் சேர்ப்பதை இணைக்கவும்.
- பக்கத்திற்கு 5 நிமிடங்கள் அல்லது தேவையான அன்பளிப்புக்காக சிறிது எண்ணெய் கிரில்ல் மற்றும் சமைக்கப் பட்டிகள். சமையல் முடிவில், patties மீது சீஸ் மற்றும் பதப்படுத்தப்படுகிறது பார்பிக்யூ சாஸ் கொண்டு முதலிடம் பர்கர்கள் மீது சேவை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 578 |
| மொத்த கொழுப்பு | 35 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 17 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| கொழுப்பு | 213 மிகி |
| சோடியம் | 2,527 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 14 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 49 கிராம் |