ஒரு கருப்பு மற்றும் நீல பீர் பானம் கருப்பு மற்றும் டான் ஒரு பிராண்ட்-குறிப்பிட்ட மாறுபாடு உள்ளது. ஒரு வெளிர் ஏலியைப் பொறுத்தவரை, ப்ளூ மூன் (ஒரு விட்பியன்) கின்னஸ் கீழே உள்ள அடுக்கு மற்றும் இருண்ட, உலர் தண்டு போய்க்கொண்டிருக்கும் பிறகு புதுப்பித்த சிட்ரஸ் குறிப்பு சேர்க்கிறது.
பல பார்கள் கின்னஸ் மீது ஊற்றுவதற்காக இணைக்கப்பட்ட ஒரு கருப்பு மற்றும் பழுப்பு ஸ்பூன் கொண்ட குழாயில் தட்டுகிறது. ஆனால் நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று ஒரு பட்டை ஸ்பூன் வேலை செய்தால், அடுக்குகளுக்கு தந்திரம் மெதுவாக ஊற்றப்படும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 அவுன்ஸ் ப்ளூ மூன் பீர்
- 6 அவுன்ஸ்
- கின்னஸ் ஸ்டௌட் பீர்
அதை எப்படி செய்வது
- ப்ளூ மூன் ஒரு பைண்ட் கண்ணாடிக்குள் ஊற்றவும்.
- ப்ளூ மூன் மீது ஒரு பட்டை ஸ்பூன் (அல்லது பிளாக் மற்றும் டான் ஸ்பூன்) மீது ஊற்றுவதன் மூலம், கண்ணாடி நிரப்ப மேல் கின்னஸ் மிதக்க .
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 146 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 14 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 12 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |