இது மிகவும் விரைவான மற்றும் செய்ய எளிதாக இருக்கும் இந்த எளிதாக சைவ உணவு பழக்கம் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பை சமையல் ஒரு முன் தயாரிக்கப்பட்ட மேலட்டை பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் பத்து நிமிடங்களில் அடுப்பில் பனிக்கட்டியில் வைக்கலாம், அல்லது நீங்கள் உண்மையிலேயே விரைவாக இருக்கிறீர்கள் என்றால் கூட ஐந்து! பிளஸ் (பல விரைவான மற்றும் எளிதான சைவஞ்சன் பை சமையல் போன்றவை ), இந்த செய்முறையை இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு சுவையை எடுத்து டோஃபு பயன்படுத்துகிறது, நீங்கள் சோயா புரதத்தின் ஆரோக்கியமான ஊக்கத்தை பெறுகிறீர்கள். இது சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் சைவ உணவிற்காக சரியான சைவ உணவு பழக்கம் !
ஒரு செய்முறையை சர்க்கரை உருளைக்கிழங்கு பை செய்ய, ஆனால் விரைவான மற்றும் எளிய வழி, இந்த செய்முறையை உடன் நிச்சயமாக இன்னும் வழிகள் உள்ளன: நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்து பதிவு செய்யப்பட்ட இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, மசாலா மற்றும் சில டோஃபு உணவானது உட்பட பிளெண்டர் ஒரு சில பொருட்கள், அதை ஒன்றாக சேர்த்து, அதை கலக்க பின்னர் ஒரு தயாராக பை மேலோடு அதை ஊற்ற மற்றும் அடுப்பில் அதை ஒட்டிக்கொள்கின்றன மற்றும் நீங்கள் செல்ல நல்லது! ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட பை மேலோடு (திருமதி ஸ்மித் உறைந்த பை புருவங்களை உண்மையில் சைக்கான், மற்றும் முழு உணவுகள் ஒரு காய்கறி முன் தயாரிக்கப்பட்ட பை மேலோட்டையை விற்கிறது, பெரும்பாலான இயற்கை உணவுகள் மளிகை பொருட்கள் குறைந்தது ஒரு பிராண்ட் வைத்திருக்கும்).
அல்லது, உங்கள் சொந்த வீட்டில் காய்கறி பை மேலோடு செய்ய விரும்பினால், இந்த சுலபமான சைன் மேலோட்டமான செய்முறையானது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் அடிப்படை ஒன்றாகும், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் மற்றும் இந்த பால்-இலவச இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பை கொண்டு செல்கிறீர்கள்.
நீங்கள் சமையல் மற்றும் டோஃபு கொண்டு பேக்கிங் புதிய என்றால், நீங்கள் இந்த கட்டுரை பார்க்க வேண்டும்: பட்டு மற்றும் வழக்கமான டோஃபு உணவானது வித்தியாசம் என்ன?
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 14-அவுன்ஸ் கொள்கலன்
- மென்மையான (சில்కెన్) டோஃபு
- 1 14-அவுன்ஸ் கொள்கலன் நிறுவனம் அல்லது கூடுதல் நிறுவனம் டோஃபு
- 1 24-அவுன்ஸ் சர்க்கரை உள்ள இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு முடியும்
- 2 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை
- 1 தேக்கரண்டி. இஞ்சி
- 1/2 தேக்கரண்டி. ஜாதிக்காய்
- 1 தேக்கரண்டி. உப்பு
- 2 தேக்கரண்டி. வெண்ணிலா சாறை
- 1/2 கப் சர்க்கரை
- 1 முன் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது ஸ்டோர் வாங்கி பை மேலோடு
அதை எப்படி செய்வது
- முதலில், 350 டிகிரிக்கு அடுப்பில் காய்ந்து, உறைந்திருந்தால், உன்னுடைய தயாரிக்கப்பட்ட பை மேலோட்டத்தை மாசுபடுத்துங்கள்.
- அடுத்து, திரவத்தின் இரண்டு தேக்கரண்டி திரவங்களைப் பற்றவைத்து, திரவத்தில் உள்ள இனிப்பான உருளைக்கிழங்கில் இருந்து திரவத்தை மிகுதியால் வடிகட்டவும்.
- மென்மையான, க்ரீம் மற்றும் கட்டிகளால் இலவசமாக ஒரு கலப்பான் அல்லது உணவு செயலி மற்றும் செயல்முறையில் சில்కెన్ டோஃபு, கூடுதல் நிறுவனம் டோஃபு, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒதுக்கப்பட்ட திரவத்தை வைக்கவும். இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, ஜாதிக்காய், உப்பு, வெண்ணிலா சாறு மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் செயல்முறை மீண்டும் சேர்க்கலாம் (நீங்கள் அனைத்தையும் முழுவதுமாக பெற வேண்டுமானால் இரண்டு பக்கங்களை கீழே நிறுத்தலாம் மற்றும் பக்கங்களைக் கழிக்க வேண்டும்).
- இடி முழுமையாக மென்மையானதும், சுவைமிக்க ருசியைக் கொடுக்கவும், ருசியான மசாலாக்களை சுவைக்கவும். 1 1/2 மணி நேரம் பை ஷெல் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுடுவதற்கு ஊற்றவும், அல்லது மையத்தில் செருகப்பட்ட பற்பசையை சுத்தம் செய்யலாம்.
இந்த காய்கறி சர்க்கரை உருளைக்கிழங்கு பை செய்முறை கம்ப்ரசன்ட் குக் குக்புக் இருந்து அனுமதி மறுபதிப்பு .