இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஜாதிக்காய் ஒரு தொடுதல் இந்த சுலபமான விரைவான ரொட்டியை சுவை சேர்க்கிறது. ரொட்டி சரியான சிற்றுண்டி அல்லது சிற்றுண்டி ரொட்டி, அது கேக் பதிலாக அதற்கு பதிலாக இனிப்பு போன்ற பணியாற்ற முடியும். அதை வெட்டு மற்றும் ஒரு ஐஸ் கிரீம் அல்லது தூறல் சில இனிப்பு எலுமிச்சை சாஸ் அதை பரிமாறவும்.
ரொட்டி ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவு கொழுப்புடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பல விரைவான ரொட்டிகளைவிட இலகுவாக இருக்கிறது. மோர், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் நறுக்கப்பட்ட pecans ஈரமான ரொட்டி சுவை மற்றும் அமைப்பு சேர்க்க.
அதற்கு பதிலாக pecans பதிலாக அக்ரூட் பருப்புகள் பயன்படுத்தி சிறிது அதை மாற்ற தயங்க. அல்லது 1/2, 3/4 கப் பாதியளவு சாக்லேட் சில்லுகள், நறுக்கப்பட்ட தேதிகள், அல்லது திராசின் ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். ஒரு முறுமுறுப்புடன் முதன்முதலாக ஜாஸ் அதை எடுத்துக் கொண்டார். 1/4 கப் வெட்டப்பட்ட மிளகாய்களுடன் ஒரு இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை ஒரு சில தேங்காய்களைத் தட்டிவிட்டு அடுப்பில் போவதற்கு முன்பு அவற்றை ரொட்டி மீது தெளிக்கவும். தினசரி விரைவு ரொட்டிக்கான நுணக்கம் மற்றும் சுவையைச் சேர்ப்பதற்கான மற்றொரு சிறந்த வழி ஸ்ட்ரோசெல் நட்டு .
இந்த விரைவு ரொட்டிக்கு ஒரு காபி கேக் அல்லது காலை உணவு ரொட்டி அல்லது சிற்றுண்டாக பரிமாறவும். இந்த விரைவான இலவங்கப்பட்டை வெண்ணெய் அல்லது ஒரு சுவையான கிரீம் சீஸ் பரவியது நன்றாக இருக்கிறது .
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 1/4 கப் அனைத்து விதமான மாவுகளையும் (
- 10 1/4 அவுன்ஸ் )
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- 1/4 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய்
- 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை (ஒளி அல்லது இருண்ட, பேக்)
- 1 பெரிய முட்டை
- 1 கப் மோர்ஸ்
- 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் உருகிய
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட pecans
அதை எப்படி செய்வது
- 350 F (180 C / Gas 4) க்கு அடுப்பு வெப்பம்.
- கிரீஸ் மற்றும் மாவு 9-by-5-by-3-inch loaf pan.
- ஒரு கலவை கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், சோடா, உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்த்து; ஒரு கரண்டியால் கலந்து அல்லது துடைப்பம் முழுமையாக கலக்க வேண்டும். மாவு கலவையை பழுப்பு சர்க்கரை அசை.
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சிறிது சிறிதாக துடைக்கவும். வெண்ணெய் மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் துடைத்து நன்கு கலக்கப்பட்ட வரை. முட்டை மற்றும் மோர் கலவையை நன்கு கலக்கப்படும் வரை மாவு கலவையில் கலக்கவும்.
- நறுக்கப்பட்ட pecans உள்ள மடிய.
- தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி பாணியில் கரண்டி ஸ்பூன்.
- 45 முதல் 50 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாகவே தயாரிக்கப்பட்ட அடுப்பில் விரைவான ரொட்டியை சுட்டுக்கொள்ளவும், அல்லது மரத்தூள் அல்லது கேக் சோதனையை மையத்தில் செருகுவதற்குள் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஒரு ரேக் மீது பான் ரொட்டி குளிர். அதை அணைக்க மற்றும் துண்டுகளாக முன் முற்றிலும் குளிர்விக்க ரேக் அதை வைக்க.
குறிப்புகள்
- இந்த விரைவு ரொட்டி செய்முறையை எளிதாக மாஃபின் செய்ய மாற்றலாம். வெறும் 400 எஃப் மற்றும் கிரீஸ் 12 கம்பளிப்போர் கப் அடுப்புகளை வெப்பமாக வைக்கவும். இடி செய்து, பாத்திரத்தில் மடக்கி, தயாரிக்கப்பட்ட மாப்பிள் கோப்பைகளை மூன்றில் இரண்டு பாகங்களை நிரப்பவும். 20 முதல் 25 நிமிடங்களுக்கு muffins சுட வேண்டும், அல்லது ஒரு டச்பிக் ஒரு muffin மையத்தில் செருகும் வரை சுத்தமான வெளியே வரும் வரை.
- விரைவான ரொட்டிகளையும் மாப்பிளிகளையும் செய்யும் போது, எப்போதும் அடுப்பை அடுக்கி வைக்கவும், உலர்ந்த பொருட்கள் சேர்த்து ஈரப்பதத்தை சேர்த்துக் கொள்ளவும். பேக்கிங் சோடா மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் உடனடியாக இடிந்து இணைந்தவுடன் எழுந்தவுடன் தொடங்கி, பான் மற்றும் அடுப்பில் விரைவாக முடிந்தவரை விரைவாக பெறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 358 |
| மொத்த கொழுப்பு | 18 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| கொழுப்பு | 102 மிகி |
| சோடியம் | 637 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 43 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 7 கிராம் |