இது ஜெலட்டின், கிரீம் மற்றும் கொக்கோ ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு முட்டை சாக்லேட் மியூஸ். கண்ணாடிகள் அல்லது இனிப்பு கப் மியூஸ்சில் பரிமாறவும். அல்லது வெண்ணிலா புட்டின் அடுக்குகளுடன் ஒரு parfait மற்றும் pecans வறுக்கப்பட்ட அல்லது கலவை கலவை செய்ய.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தேக்கரண்டி unflavored ஜெலட்டின்
- 1 தேக்கரண்டி குளிர் நீர்
- 2 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர்
- 1/2 கப் சர்க்கரை
- 1/4 கப் கொக்கோ
- 1 கப் உறிஞ்சும் கிரீம்
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- விருப்பத்தேர்வு:
- சாக்லேட் சுருட்டை
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தெளிவான ஜெலட்டின் குளிர் நீர் மீது தெளிக்கவும்; 1 நிமிடம் நிற்கட்டும்.
- ஜெலட்டின் கரைக்கும் வரை கொதிக்கும் நீர் கொதிக்கும்போது, கொதிக்கும் நீரைச் சேர்க்கவும்.
- ஒரு தனி கிண்ணத்தில் சர்க்கரை, கொக்கோ, உறிஞ்சும் கிரீம் மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றை இணைக்கின்றன; கலவை செய்ய அசை. கலவை கடுமையாக இருக்கும் வரை, கிண்ணத்தின் கீழே சில முறை கரைத்து, மின்சார கலவை நடுத்தர வேகத்தில் நடிக்கவும்.
- சாக்லேட் கலவையுடன் ஜெலட்டின் கலவையைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கப்பட்ட வரை துடைக்கவும்.
- தேக்கரண்டி சாக்லேட் mousse இனிப்பு உணவுகள் அல்லது கண்ணாடிகள்.
- விரும்பியிருந்தால், சாக்லேட் சுருட்டுகளுடன் மஸை தெளிப்போம். குறைந்தது 1 மணிநேரம் பணியாற்றுவதற்கு சில்லை.
மேலும் காண்க
விரைவு கலப்பான் சாக்லேட் மியூஸ்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 212 |
| மொத்த கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 85 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 42 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |