எளிதாக பரபரப்பாக ஃப்ரை குறிப்புகள்

இது பிஸியாக வார இறுதிகளில் ஒரு பரபரப்பை வறுக்கவும் தயார் நினைக்கிறேன் எளிது கவலை இல்லை. ஆனால் பரபரப்பை வறுக்கப்படும் உண்மையான செயல் 5 முதல் பத்து நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கிறது - அது நேரத்தை உட்கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் தயாரிக்கிறது. இந்த எளிமையான குறிப்புகள் நீங்கள் விரைவான மற்றும் எளிதாய் அசைக்கப்பட்ட பொரியல்களை அணைக்க உதவும்.

• 11 இல் 01

  நேரம் முன்பு இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை தயார்

  இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளைக் குறைத்தல் நீங்கள் விரைவாக அல்லது திசை திருப்பினால், குறிப்பாக வறுத்த உணவு வகைகளில், உணவு துண்டுகள் சீரான அளவைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம். காலையில் வேலைக்குப் புறப்படுவதற்கு முன், இறைச்சி வெட்டி, பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடிவிட்டு, வீட்டிலிருந்து வரும் வீட்டிற்கு வரையில் குளிர்சாதன பெட்டியில் விடவும். காய்கறிகள், கழுவி, வடிகால், வெட்டு மற்றும் உறை பதனப்படுத்துதல், மூடப்பட்டிருக்கும். அந்த வழியில், நீங்கள் மாலையில் வீட்டிற்கு திரும்பும்போது, ​​பெரும்பாலான வேலை ஏற்கனவே செய்யப்பட்டது!

• 11 இல் 11

  முன் பருப்பு எண்ணெய் பயன்படுத்த

  டீ-டா ஹ்சுங்கின் சீன குக்கீரி சீக்ரெட்ஸில் இருந்து நீங்கள் முன்கூட்டியே எண்ணெய் வாங்கலாம், அல்லது டீ-டா ஹ்சுங்கின் சீன குக்கீரி சீக்ரெட்டிலிருந்து இந்த எளிமையான முறையைப் பயன்படுத்தலாம் - "எண்ணெய் - 2 இஞ்சி, கொதிக்கவைத்து எண்ணெய், மற்றும் இஞ்சி மேற்பரப்பில் உயரும் வரை, சமைக்கவும். எண்ணெய் மற்றும் கடையில் எண்ணெய் பல முறை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். "

• 11 இல் 11

  நேரம் முன்னால் இஞ்சி பீல்

  இஞ்சி சீன சமையல் முக்கிய பொருட்கள் ஒன்றாகும். இஞ்சி எடுக்கும் நேரம் எடுக்கும், ஆனால் குளிர்சாதன பெட்டியில் நேரம் மற்றும் கடைக்கு முன்னால் அதை உறிஞ்சலாம். ஒரு ஜாடி வைக்கவும், ஷெர்ரி மற்றும் மூடியுடன் மூடி - இஞ்சி மங்கலின் சுவையை நீங்கள் சேரி சுவைக்கு ஈடுகொடுக்க வேண்டும்.

• 11 இல் 04

  ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ரெசிபில் பிடித்த சாஸ் அல்லது மரைனேட் கலவைகளை பயன்படுத்துங்கள்.

  அந்த வழியில், நீங்கள் உணவை சமைக்கிற ஒவ்வொரு முறையும் புதிய பொருட்கள் அல்லது பல்வேறு வகையான கலந்த கலவையுடன் நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய மாட்டீர்கள்.

• 11 இல் 11

  அல்லது, ஒரு தயார் செய்யப்பட்ட ஸ்ட்ரைட்-ஃப்ரை சாஸ் அல்லது மரைனேட் தயார்

  பல உள்ளூர் சூப்பர் மார்க்கெட்டுகள் தூள்-வறுத்த சுவையூட்டிகள் மற்றும் marinades ஒரு தேர்வு செயல்படுத்த. பெரும்பாலான இறைச்சி, கடல் உணவு அல்லது காய்கறி உணவுகள் பயன்படுத்த முடியும்.

• 11 இல் 06

  வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பங்குக்கு பதிலாக பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது முன்கூட்டிய தொகுப்பாகப் பயன்படுத்தவும்

  வீட்டில் பங்கு போன்ற ஒன்று இல்லை, ஆனால் கோழி குழம்பு முட்டை டிப்ளோ அல்லது முட்டை மலர் சூப் போல, ஒரு சிட்டிகை நன்றாக வேலை செய்கிறது. கலோரி எண்ணும் குறிப்பு: குறைந்த கொழுப்பு கோழி குழம்பு பதிலாக தண்ணீர் கூடுதல் கலவை சேர்க்க அடுப்பு-பொரியலாக உள்ள அழைக்கப்படுகிறது. (காய்கறிகளால் உலர்ந்த காளான்கள் போன்ற காய்கறிகள் இருந்து ஊறவைத்தல் திரவ சேர்க்க முடியும்)

• 11 இல் 11

  உறைந்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் பயன்படுத்த

  நீங்கள் வேகமான நேரத்தில் காய்கறிகள் தயாரிக்க முடியாது என்றால் மற்றொரு விருப்பம். பல உறைந்த உணவு உற்பத்தியாளர்கள் ஆசிய காய்கறிகளை வகைப்படுத்தி, வறுக்கவும்-வறுக்கவும் கலப்புகளை வழங்குகிறார்கள். வெறும் எண்ணெய் மற்றும் பரபரப்பை வறுக்கவும் சூடான wok அவர்களை டாஸில். பதிவு செய்யப்பட்ட சீன மூங்கில் தளிர்கள், நீர் கஷ்கொட்டை, மற்றும் வைக்கோல் காளான்கள் பரவலாக கிடைக்கின்றன. எந்த "tinny" சுவை மற்றும் வடிகால் நீக்க சூடான நீரில் துவைக்க.

• 11 இல் 08

  உடனடி நூடுல்ஸ் பயன்படுத்தவும்

  அவர்கள் விரைவாகவும் தயார் செய்யலாம். நல்ல இன்னும், ருமேன் நூடுல்ஸ் இருந்து சுவை பாக்கெட் marinated மாட்டிறைச்சி மற்றும் ப்ரோக்கோலி சுவையை கொடுக்க சிப்பி சாஸ் இணைந்து எங்கே மாட்டிறைச்சி Lo Mein , இந்த செய்முறையை ஒரு சுவை பாக்கெட், ஒரு சாஸ் பயன்படுத்த முடியும். மாறி மாறி, நீங்கள் சுவை பாக்கெட்டை நிராகரிக்கவும், சாஸுடன் நூடுல்ஸ்-வறுக்கவும்.

• 11 இல் 11

  உங்கள் நுண்ணலை பயன்படுத்தவும்

  ஒரு நுண்ணலை நீங்கள் காய்கறி காய்களை அல்லது கொதி நூடுல்ஸ் தேவைப்படும் போது கொதிக்கும் தண்ணீருக்காக காத்திருக்க வேண்டும்.

• 11 இல் 10

  ஒரு பிஸி குக்கின் மெக்கா - ஆசிய சந்தை

  சமீபத்திய ஆசிய சந்தைகளில் வசிக்கும் பிரிவினர் வெடித்தது. நீங்கள் சுவையூட்டிகள், marinades, உலர் பதனிடுதல், குழம்பு கலவைகள் மற்றும் சூப் தளங்கள் ஒரு பரந்த வகைப்படுத்தி காணலாம், நீங்கள் பிஸியாக வார நாட்களில் உங்கள் பிடித்த உணவுகளை உருவாக்க உதவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது அனைத்து. உதாரணமாக, ஆசிய முகப்பு Gourmet Kung Pao சிக்கன் ஒரு உலர் மிளகாய் வறுக்கவும்-வறுக்கவும் உள்ளது - வெறும் கோழி, கொட்டைகள் மற்றும் சேரி சேர்க்க. ஆனால் நீங்களே கண்டுபிடி!

• 11 இல் 11

  எல்லோரும் தோல்வி போது, ​​ரெசிபி எளிமைப்படுத்த

  என் மன்றத்தில் ஒரு சுவரொட்டியாக ஒருமுறை, ஒரு செய்முறையை இஞ்சியுடன் துண்டாக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சிக்காக அழைப்பதால் நீங்கள் இஞ்சியுடன் வெட்டப்பட்ட பன்றிக்கு பதிலாக முடியாது. மேலும், இந்த மாதிரி இரவுகளில் இது குடும்ப அங்கத்தினருடன் சேரும் பொருட்களுக்கு ஒட்டிக்கொள்கிறது - உங்கள் மகன் எலுமிச்சை விதைகள் மொத்தமாக நினைக்கிறதோ இல்லையோ, அல்லது உங்கள் கணவன் பரந்த அளவிலான காட்சியைப் பகிர்ந்துகொள்கிறான் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நேரம் இல்லை. சோப்பு. சிறந்த முடிவுகளுக்காக, முயற்சித்த மற்றும் உண்மைடன் ஒட்டிக்கொள்கிறேன்.