விரைவான குக் புதிய சோயா பீன்ஸ்
எடமாம், அல்லது புதிய சோயா பீன்ஸ், விரைவான, எளிதான, புரதம் நிறைந்த, சுவையான சிற்றுண்டி அல்லது பசியின்மை. நீங்கள் அவற்றை புதியதாகவோ அல்லது உறைந்திருந்தாலும் வாங்கலாம், அவற்றை உங்கள் சுவைக்கு சுவைத்து, அவற்றை சுவைக்கலாம். தீவிரமாக, நீங்கள் புதிய மற்றும் உறைந்த எடமமை பக்கவாட்டாக சமைக்கினால், வித்தியாசத்தை சொல்லக்கூடிய அரிய நபர் தான்.
முதல் விஷயங்கள்: எப்படி சமைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சில தேர்வுகள், அனைத்தையும் ஒரே அளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
வேறுபாடு, முயற்சியின் அடிப்படையில், உண்மையில் நீங்கள் என்னென்ன உபகரணங்கள் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கீழே காணலாம். நீங்கள் எப்படி சமைக்கிறீர்களோ, பருவத்தில் அவை சீரற்ற கடல் உப்பு, சிவப்பு மிளகு செதில்கள், தோர்காஷி மற்றும் / அல்லது எள் விதைகள் ஆகியவற்றை சுவைக்க வேண்டும்.
1. எடமாமை கொதிக்க எப்படி
தண்ணீரை ஒரு கொதிக்கு கொண்டு வாருங்கள். நீர் உப்பு சேர்க்க வேண்டும், அதனால் தண்ணீர் தண்ணீரை உப்பு உப்பு போல் உண்ணும். 5 நிமிடங்களில், மெல்லிய தேங்காய்களில் உள்ள பீன்ஸ் வரை, சமைத்த எலுமிச்சை மற்றும் சமைக்கவும். வாய்க்கால், குளிர்ந்த தண்ணீருடன் குளிர்ச்சியாகவும், பருவத்திற்கு முன்பாக ருசிக்கவும் ருசிக்கவும்.
2. நீராவி எடமமை எப்படி
ஒரு தொட்டியில் தண்ணீர் ஊற்றுவதற்கு ஒரு தொட்டியில் கொட்டி விடுங்கள். ஒரு வடிகட்டி, நீராவி கூடை அல்லது மூங்கில் நீராவி தட்டில் எடமைம் வைக்கவும். தண்ணீர் கொதிக்கும் போது, பாட்டில், மூடி, மற்றும் நீராவி எடமாம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு வெப்பமாகவும், மென்மையாகவும் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சேர்க்கவும். தொட்டியில் இருந்து நீக்கவும். சூடான பரிமாறவும் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் முதலில் குளித்து விடவும். சுவை மற்றும் சேவை செய்ய பருவம்.
3. எப்படி மைக்ரோவேவ் எடமாம் செய்ய வேண்டும்
ஒரு நுண்ணலை-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் எடமைம் வைக்கவும்.
புதிய எடமாம் சமைக்கினால், ஒரு சில துளிகள் தண்ணீரில் (ஈரமான கைகளை பயன்படுத்தி, ஒரு சில துளிகள் நீரில் கரைத்து, அங்கு காய்களுடன் ஒரு நல்ல நுட்பம் இருக்கிறது) கிழித்து, ஒரு கிண்ணத்தில் கிண்ணத்தை மூடவும். துண்டு, மற்றும் 1 நிமிட அதிகரிப்பில் அதிக நுண்ணலை எடமாம் டெண்டர் வரை, பெரும்பாலான நுண்ணலைகள் மொத்தம் 3 நிமிடங்கள்.
சமாளிப்பதற்கு போதுமான அளவு குளிர்ந்த வரை உட்கார்ந்து விடுங்கள். குளிர்ந்த தண்ணீரை சூடுபடுத்தவும் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சுவை மற்றும் சேவை செய்ய பருவம்.
4. பான்-சியர் எடமாம் எப்படி
பான்-சீரிங் என்பது ஒரு பொதுவான பொதுவான முறையாகும், ஆனால் தீர்மானகரமான சுவாரசியமான ஒன்றாகும். வெப்பம் மற்றும் சூடான வரை அதிக வெப்பத்தில் ஒரு பெரிய வறுக்கப்படுகிறது பான் (நீங்கள் விரும்பினால், நடிகர் இரும்பு சிறந்தது). மேற்புறத்தில் உங்கள் விரல் மற்றும் விழியின் நீர் சொட்டு வெட்டவும்; அவர்கள் உடனடியாக நடனமாட வேண்டும். பாமுக்கு எட்டாம்மை சேர்க்கவும். நடுத்தர உயர் மற்றும் சமையல்காரர் வெப்பம் குறைக்க, undisturbed, காய்களுடன் கீழே சிறிது கவரும் வரை. இரு பக்கங்களிலும் கரித்துக் கிடக்கும் வரை உள்ளே எட்மாம் பீன்ஸ் மென்மையாக இருக்கும் வரை, பாண்ட்களை சமைக்கவும், சமைக்கவும், ஒருவேளை பான் ஒரு சத்தத்தை அசைக்கக்கூடாது, சூடாக அல்லது சூடாக அல்லது குறைந்தபட்சம் சூடாக பரிமாறவும். குறிப்பு: இந்த முறை குளிர்ச்சியிலும் அறை வெப்பநிலையிலோ குளிரிலோ சேவை செய்வதற்கு மற்றவர்களுக்கும் அதே போல் கடன் கொடுக்காது.