நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு உணவகத்தில் சுண்ணாம்பு சப்பாத்தி வைத்திருந்தால், அதை வாயில் வைத்துக் கொண்டால், இந்த செய்முறையை ஒரு வீட்டில் சப்பாபேட்டிற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். Sorbet உயர் கொழுப்பு ஐஸ் கிரீம் அல்லது பாஸ்தாக்கள், குக்கீகள் மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு உணவு பிறகு திரும்ப அல்லது உங்கள் இனிப்பு பல் indulge என்று துண்டுகள் ஒரு ஆரோக்கியமான மாற்று உள்ளது.
எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு முடிவுகளை எடுக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள் அல்லது ஒரு பெற்றோர் அல்லது மனைவி உங்கள் குடும்பத்திற்கான சிறந்த உணவு முடிவுகளை எடுக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், எலுமிச்சை சர்க்கரை உங்கள் பசியின்மைக்கு ஒரு நடைமுறை மற்றும் சுவையான மாற்றாகும்.
இந்த உணவை தயாரிப்பதற்கு முன், எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒரு பிட் இயற்கை இனிப்பு உள்ளது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். புதிய சுண்ணாம்பு ஒரு தேக்கரண்டி இந்த sorbet செய்முறையை பயன்படுத்தப்படுகிறது அதனால் தான். உங்கள் நண்பர்களுக்கும், குடும்பத்தினருக்கும் அல்லது மற்றொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஒரு சிறப்பு மூன்று நிச்சயமாக உணவு தயார் செய்துகொண்டிருந்தால், இந்த டிஷ் ஒரு ஒளி இனிப்பு அல்லது ஒரு அண்ணா சுத்திகரிப்பாளராக படிப்படியாக முயற்சி செய்யலாம்.
எலுமிச்சை sorbet ஒரு எளிய டிஷ், ஆனால் அதை சரியாக செய்து உங்கள் இரவு விருந்தினர்கள் அழகியல் உணர்வுகளை முறையீடுகள் என்று ஒரு வழியில் வழங்குவதன் மூலம், நீங்கள் இந்த இனிப்பு மிகவும் ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்க முடியும். இது ஒரு உணவிற்கான கலப்பு குழுவிடம் பணியாற்றும் ஒரு பெரிய இனிப்பு ஆகும், உங்களுக்கு உணவில் உணர்திறன் இல்லை, பல மக்கள் கொட்டைகள், பால் அல்லது முட்டைகள் தயாரிக்கப்படும் இனிப்புகளை சாப்பிட முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் விருந்தினர்கள் அனைத்து உணவையும் வேறு எந்தவொரு சகிப்புத்தன்மையையும் சகித்துக்கொள்ள முடியும் என்று கருதிவிட வேண்டாம், எப்போதும் உங்கள் உணவு விருந்தாளிகளுக்கு உணவையோ அல்லது பொருட்களையோ எந்த வரம்புக்குட்பட்டாலும் (எப்போதும் தெரியாவிட்டால்) கேட்கலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் தண்ணீர்
- 1 கப் சர்க்கரை
- 1 கப் புதிய சுண்ணாம்பு சாறு
- 1 தேக்கரண்டி. இன்
- சுண்ணாம்பு
அதை எப்படி செய்வது
- நடுத்தர சூடான ஒரு நடுத்தர அடுப்பில், தண்ணீர், சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சூடான கொண்டு. இந்த கலவையை முறியடிக்க வேண்டாம் என்று கவனமாக இருங்கள். மற்றும், ஒரு கப் எலுமிச்சை சாறு நிறைய போல் தோன்றவில்லை என்று நினைவில், அது இன்னும் பழுத்த என்று limes அந்த அதிக சாறு பெற கடினமாக இருக்கும். நுகர்வு கடைக்கு (அல்லது விவசாயி சந்தையில்) லைம்களை சுத்தப்படுத்துதல் அவர்கள் நுகர்வுக்கு தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்த செய்முறையை நீங்கள் சாறு வேண்டும் என்பதை உறுதி செய்ய பல limes வாங்க முடியும்.
- அடுத்து, நீங்கள் பான்னை மூடிவிட்டு சிறிது வெப்பத்தை குறைக்க வேண்டும். மூன்று நிமிடங்கள் அல்லது சர்க்கரை அனைத்தும் கலைக்கப்படும் வரை நீங்கள் உண்ட உணவை சமைக்க தொடரலாம். கலவையை அதிகரிக்க அல்லது எரிக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- பின்னர், நீங்கள் வெப்பத்திலிருந்து கலவையை அகற்றி, அறை வெப்பநிலையில் அதை குளிர்ச்சியுங்கள்.
- அடுத்து, சுண்ணாம்பு அரிசி அசை.
- குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரத்திற்கு நீ கலவையை குளிர்விக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இரவு உணவு மற்றும் இனிப்பு சேவை செய்ய திட்டமிட்டுள்ளோம் என்றால் இது முக்கியம். சால்ட்பேட் சில்லை அனுமதிக்க போதுமான நேரம் அனுமதிக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- உற்பத்தியாளர் அறிவுறுத்தல்கள் படி, ஒரு ஐஸ் கிரீம் தயாரிப்பதில் முடக்கம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 133 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 1 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 35 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |