இந்த ருசியான ஆப்பிள் பஜ்ஜி சிறந்த காலை உணவு அல்லது இனிப்பு உணவை தயாரிக்கிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் / 4 1/2 அவுன்ஸ் மாவு (அனைத்து நோக்கம், sifted)
- 1/4 கப் சர்க்கரை (மானாவாலி)
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/3 கப் பால்
- 1 முட்டை
- 1 கப் ஆப்பிள் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 1/2 கப் சர்க்கரை (confectioners, 'sifted)
அதை எப்படி செய்வது
- வெயிட் டிராயர் அல்லது அடுப்பில் 200 ° F வெப்பத்தை உறிஞ்சுவதற்கு வெய்யில் வைக்கவும்.
- 2 1/2 முதல் 3 அங்குல எண்ணெயை ஒரு ஆழமான நீள்வட்டியில் அல்லது ஆழமான வறுக்கவியலில் சுமார் 360 F முதல் 370 F வரை வெப்பம் செய்யவும்.
- மாவு, சர்க்கரை, உப்பு, பேக்கிங் பவுடர் ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பால் மற்றும் முட்டை சேர்க்கவும்; மிளகு மிதமான வரை அடிக்க வேண்டும். நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள் மடிய.
- பச்சைகள் தங்க பழுப்பு வரை, சுமார் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் ஆழமான சூடான எண்ணெய் மற்றும் வறுக்கவும் உள்ள டீஸ்பூன்ஃபுல்லுகள் மூலம் கைவிட.
- காகிதம் துண்டுகள் நன்றாக வாய்க்கால். தொடர்ந்து தொகுப்புகள் செய்யும் போது சூடாக இருங்கள்.
- சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை சர்க்கரை பரிமாறவும், அல்லது சருமத்தில் சூடாகவும் பரிமாறவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
கார்ன் மற்றும் பேக்கன் ஃபிட்டர்ஸ்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 228 |
| மொத்த கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 39 மி.கி |
| சோடியம் | 450 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 44 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |