உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1
- கிரஹாம் க்ராக்கர் மேலோடு
- 8 அவுன்ஸ்
- கிரீம் பாலாடை (அறை வெப்பநிலை)
- 1 14 அவுன்ஸ் முடியும்
- இனிப்பான சுன்டவைக்கப்பட்ட பால்
- 1 6-அவுன்ஸ் உறைந்த ஆரஞ்சு சாற்றை உறைக்க முடியும் (thawed)
- 1 பைண்ட்
- உறிஞ்சும் கிரீம்
- 1/3 கப் சர்க்கரை
- விருப்பத்தேர்வு:
- 1 ஆரஞ்சு இருந்து அனுபவம்
அதை எப்படி செய்வது
கிரீம் வரை கிரீம் சீஸ் வெல்ல. இனிப்புக் கலந்த பால் மற்றும் உறைந்த ஆரஞ்சு பழச்சாறு ஆகியவற்றில் பீட். கடினமான சிகரங்களை உருவாக்கும்வரை கிரீம் மற்றும் சர்க்கரை அள்ளிவிடு. ஆரஞ்சு கலவையை வெள்ளை நிறத்தில் மறைக்கும் வரை ஒரு அரை தட்டிவிட்டு கிரீம் மடியுங்கள். பை ஷெல் மீது ஸ்கூப். மீதமுள்ள தடித்த கிரீம் கொண்ட மேல். விருப்ப ஆரஞ்சு அழகுடன் தெளிக்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 329 |
| மொத்த கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 46 மிகி |
| சோடியம் | 167 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 43 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |