ஆப்பிள் பேகன் மாஃபின்ஸ்

பருப்பு ஆப்பிளின் இனிப்பு மற்றும் பன்றி இறைச்சி உப்புத்தன்மை சுவாரஸ்யமான ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் ருசியான கலவை செய்கிறது. அவர்கள் இருப்பதால் நான் அவர்களை நேசிக்கிறேன், ஆனால் இன்னும் 1/2 கப் பருப்பு pecans அல்லது சூரியகாந்தி விதைகள் இன்னும் சிறிது நெருக்கடி சேர்க்க இலவச உணர்கிறேன்.

ஒரு வார இறுதியுடனோ அல்லது காலை உணவிற்காகவோ இந்த மாப்பிளிகளை தயாரிக்கவும் அல்லது அவற்றை சுடச் செய்யவும், வேலை செய்ய அல்லது காலை சந்திப்பிற்கு அவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

மேலும் காண்க:
ஆப்பிள் மப்பிள்ஸ் கரைக்கும்
சிறந்த 20 சிறந்த கம்பளிப்போர்வை சமையல்

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. 375 எஃப் வரை அடுப்பை வெப்பப்படுத்தவும்
  2. Nonstick பேக்கிங் ஸ்ப்ரே அல்லது சமையல் ஸ்ப்ரே உடன் மஃப்ஃபி கப்ஸ் ஸ்ப்ரே.
  3. மின்சார கலவை, கிரீம் வெண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை ஒரு ஒளி கலந்த கலவையில் ஒளி வரை. நன்கு கலந்த வரை முட்டையில் வெல்லுங்கள்.
  4. ஒரு தனி கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து; குழப்பு அல்லது துடைப்பம் முழுமையாக கலக்க.
  5. பால் கொண்டு மாறி, கலவை கலவையை உலர்ந்த பொருட்கள் சேர்க்க. கலவை வரை கழுவவும். கலப்பு வரை ஆப்பிள் மற்றும் பன்றி இறைச்சி மடி.
  1. தயாரிக்கப்பட்ட கம்பளிப்பூச்சி பான் உடனடியாக ஸ்பூன் கோதுமை, முக்கால்வாசிப் பற்றி கப் பூர்த்தி செய்வது.
  2. 18 முதல் 22 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள, சிறிது பழுப்பு நிற வரை.
  3. சுமார் 10 நிமிடங்கள் பான் மீது குளிர், பின்னர் முற்றிலும் குளிர்விக்க ஒரு ரேக் நீக்க.

12 முதல் 15 முணுமுணுப்புகளை உருவாக்குகிறது.

நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகள்

நீ கூட விரும்பலாம்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 159
மொத்த கொழுப்பு 10 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 5 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 3 கிராம்
கொழுப்பு 81 மி.கி
சோடியம் 214 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 15 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 1 கிராம்
புரத 4 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)