அடிப்படை சீஸ் சாஸ் (சல்சா டி கியூசோ)

ஒவ்வொரு கலாச்சாரம் ஒரு நல்ல சீஸ் சாஸ் பெறுகிறது, மற்றும் பெரும்பாலான உணவுகளை பெருமையுடன் தங்கள் சொந்த பதிப்பு பெருமை. இந்த சல்சா டி க்ஷோஸ் செய்முறையை ஒரு லத்தீன் அமெரிக்கன் உபசாரம். டார்ட்டில்லா சிப்ஸ் அல்லது முட்டை, மாக்கரோனி, உருளைக்கிழங்கு அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த காய்கறிகளால் முக்காடு போடலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. வெதுவெதுப்பான வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு வெந்தயத்தில் வெண்ணெய் உருக.
  2. மாவை உப்பு மற்றும் உப்பு, பின்னர் பால் whisk.
  3. நடுத்தரத்திற்கு வெப்பத்தைத் திருப்பவும், கலவையை அடர்த்தியான வரை தொடர்ந்து தொடர்ந்து அசைக்கவும்.
  4. நடுத்தர அளவு குறைக்க வெப்பத்தை குறைக்க மற்றும் சாஸ் மென்மையான மற்றும் க்ரீம் வரை தொடர்ந்து கிளறி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு சிறிய சீஸ் சேர்க்க.
  5. முட்டைகள், மாக்கரோனி, உருளைக்கிழங்கு அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த காய்கறிகள் மீது சூடான சாஸ் ஊற்றவும்.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 171
மொத்த கொழுப்பு 11 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 6 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 3 கிராம்
கொழுப்பு 28 மிகி
சோடியம் 296 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 11 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 1 கிராம்
புரத 6 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)