வீட்டில் சாஸ் சாஸ்

இந்த சீஸ் சாஸ் காலிஃபிளவர் அல்லது பிற காய்கறிகளில் அற்புதமாக இருக்கிறது, அல்லது ஒரு புருன்சிற்காக அல்லது quiche உடன் பரிமாறவும்.

சூடான மிளகு சாஸ் ஒரு கோடு இந்த எளிதாக சீஸ் சாஸ் சுவை மற்றும் ஒரு சிறிய வெப்ப சேர்க்கிறது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
• 3 தேக்கரண்டி மாவு
• 1/2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு
• 2 கப் பால்
• 1 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கரண்டி சீஸ்
• உப்பு மற்றும் மிளகு
• சூடான மிளகு சாஸ், ருசிக்க

அதை எப்படி செய்வது

வெதுவெதுப்பான வெப்பத்தில் ஒரு கனரக வெந்தயத்தில் வெண்ணெய் உருகும்; கலவையை மென்மையான மற்றும் குமிழ் வரை மாவு மற்றும் கடுகு உள்ள அசை. 2 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து, குக்கீ, கலவையை பழுப்பு போடாதே.

படிப்படியாக பால் சேர்க்கவும்; சமையல் தொடர்ந்து, தடித்த மற்றும் கொதிநிலை வரை, தொடர்ந்து whisking. 1 நிமிடம் கொதிக்கவும்.

பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி, உருளைக்கிழங்கை உருக வைக்கவும்.

உப்பு, மிளகு மற்றும் சூடான மிளகு சாஸ் ஆகியவற்றை ருசிக்க சீசன்.

நீ கூட விரும்பலாம்

காய்கறிகள் ஒரு விரைவு சீஸ் சாஸ் எப்படி

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	332
மொத்த கொழுப்பு	24 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	13 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	7 கிராம்
கொழுப்பு	64 மி.கி.
சோடியம்	593 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	16 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	13 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)