இந்த மெதுவான குக்கர் கீல்சாசா மற்றும் சார்க்ராட் ஆகியவை உன்னதமான கலவையாகும். இந்த சுவையாக மெதுவாக குக்கர் டிஸில் சாவ்ராட் மற்றும் வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள்கள் கீல்பாவை முழுமையாக்குகின்றன. விருப்பமான கார்வே விதைகளை சில நுணுக்கம் மற்றும் சுவையைச் சேர்க்கவும், மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை டிஷ் அதன் அற்புதமான இனிப்பு-புளிப்பு சுவையை தருகிறது.
Kielbasa ஒரு போலிஷ் தொத்திறைச்சி இது அமெரிக்க பெரும்பாலான பல்பொருள் அங்காடிகள் காணலாம். புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி பொதுவாக மாட்டிறைச்சி, பன்றி, அல்லது வான்கோழி கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. "Kielbasa" என்ற வார்த்தை போலிஷ் மொழியில் "sausage" என்று பொருள்.
இது ஒரு நல்ல குடும்பம் உணவை வழங்கும் எளிதான மெதுவாக குக்கர் டிஷ் ஆகும். அல்லது பூந்தோட்ட இரவு விருந்தினருடன் முடிந்தளவு உணவு எடுத்து, மெதுவாக குக்கரில் இருந்து சூடாக பரிமாறவும்.
பார்க்கவும்: டாப் 22 கில்பாசா மற்றும் புகைபிடித்த பழம் சமையல்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 பவுண்டு சார்க்ராட்
- 1 பவுண்டு கீல்சாஸா அல்லது மற்றொரு ஒத்த புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி
- 3 முதல் 4 டாம் சமையல் ஆப்பிள்கள், தடித்த வெட்டப்படுகின்றன
- 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை நிரம்பியுள்ளது
- 3/4 தேக்கரண்டி கோஷர் உப்பு
- 1/8 டீஸ்பூன் மிளகு
- 1/2 தேக்கரண்டி கேரவர் விதைகள், விருப்ப
- 3/4 கப் ஆப்பிள் சாறு
அதை எப்படி செய்வது
- சார்க்ராட் துடைக்கவும் உலர் கசக்கவும். மெதுவாக குக்கரில் சார்க்ராட் அரை இடத்தில் வைக்கவும்.
- 2 அங்குல நீளம் கொண்ட தொத்திறை வெட்டு; மெதுவாக குக்கரில் வைக்கவும்.
- இந்த வரிசையில் மெதுவாக குக்கரில் லேயர் தொடர்க: வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள்கள், பழுப்பு சர்க்கரை, உப்பு, மிளகு மற்றும் கரேவே விதைகள்.
- மீதமுள்ள சார்க்ராட் கொண்டது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஆப்பிள் சாற்றை ஊற்றவும்.
6 முதல் 8 மணி நேரம் வரை சமைக்கவும் மற்றும் சமைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் அசை.
4 சேவை செய்கிறது.
நீ கூட விரும்பலாம்
- காதர் சீஸ் உடன் காலிஃபிளவர் மற்றும் சாஸ்ஜ் ரோஸ்ட்
- மெதுவாக குக்கர் போலந்து தொத்திறைச்சி மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சூப்
- புகைபிடித்த சாஸேஜ் மற்றும் டொமடோஸுடன் மெதுவாக குக்கர் லெந்தில் சூப்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 486 |
| மொத்த கொழுப்பு | 22 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| கொழுப்பு | 58 மிகி |
| சோடியம் | 1,887 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 62 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 7 கிராம் |
| புரத | 13 கிராம் |