சுற்றி பாசம் நிறைந்த ஒரு ஏராளமான இருக்கும் போது, எப்போதும் என் மனதில் பாப்ஸ் செய்முறையை கிரீமி passionfruit வெண்ணெய் உள்ளது. வெப்பமண்டல பழங்களை அனுபவிக்க இது மிகவும் எளிது மற்றும் ஒரு அற்புதமான வழி.
பாஷ்போர்டு வெண்ணெய் "பாஸிஃப்ஃப்ரூட் தயிர்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, காலை சிற்றுண்டிக்கு ஒரு சிற்றுண்டியில் அனுபவித்து மகிழலாம் அல்லது பேஸ்ட்ரி நிரப்பல் அல்லது பனிக்கட்டி ஒரு கேக் என்று பயன்படுத்தலாம்.
புதிய பாணியிலான கூழ் பயன்படுத்த சிறந்த இது எனினும் பதிவு செய்யப்பட்ட பல்வேறு நன்றாக வேலை செய்யும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் பாசிப்பருப்பு கூழ்
- 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1/4 கப் ஆலை சர்க்கரை
- 1/2 கப் / 125 கிராம் வெண்ணெய்
- 4 கூடுதல் பெரிய முட்டைகளை (சிறிது தாக்கி)
அதை எப்படி செய்வது
- தண்ணீர் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் மீது ஒரு வெப்பமற்ற கிண்ணத்தை வைக்கவும். கிண்ணத்தின் கீழே தண்ணீரைத் தொடுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஒரு நடுத்தர வெப்ப மீது கொதி நீர் தண்ணீர் கொண்டு.
- நடுத்தர குறைந்த வெப்ப கீழே சுழற்று. கிண்ணத்தில் வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும், உருகுவதற்கு மற்றும் இணைக்க ஒரு மர கரண்டியால் அசை.
- ஒரு சிறிய கலவை கிண்ணத்தில் பாசிப்பருப்பு கூழ், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் முட்டைகளை ஒன்றாக கலந்து கலந்து கொள்ளுங்கள். வெண்ணெய் / சர்க்கரை கலவையில் சேர் மற்றும் கலவை தடிமன் மற்றும் கோதுமை பின்னால் கோதுமை வரை ஒரு மர கரண்டியால் தொடர்ந்து மறியல். இது நடுத்தர குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 10-12 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்.
- ஒருமுறை தடிமனாக, வெப்பத்திலிருந்து கிண்ணத்தை அகற்றவும், வெண்ணெய் உலர்ந்த கொதிகலனான காற்சட்டையில் சேமிப்பதற்கு முன்பாக வெட்டவும் அனுமதிக்கவும்.
- சேமிக்க குளிர்விக்க.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 86 |
| மொத்த கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 72 மி.கி |
| சோடியம் | 22 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 4 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |