பஞ்சுபோன்ற பெக்கான் வாஃபிள்ஸ்

இந்த pecan வாஃபிள்ஸ் வெண்ணெய் மற்றும் மாப்பிள் சிரப் சுவையாக இருக்கும். ஆண்டு எந்த நேரத்திலும் ஒரு பெரிய காலை உணவு.

நான் பீங்கான் பகுதிகளை வைத்திருக்கவில்லை, அதனால் படத்தில் உள்ள வெண்ணெய்களில் நான் வெங்காய பானங்களைப் பயன்படுத்தினேன். வாப்பிள் இரும்பு வார்க்குகள் சமைக்க போன்ற pecans toasts.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. Preheat மின்சார வாப்பிள் இரும்பு.
  2. முட்டை, பால் மற்றும் தாவர எண்ணெயை ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் இணைக்கவும். நன்கு கலந்த மற்றும் மென்மையான வரை பீட்.
  3. மாவு, பேக்கிங் பவுடர், சர்க்கரை மற்றும் உப்பில் பீட். எளிதில் பரவும் ஒரு இடி தயாரிப்பதற்கு தேவைப்பட்டால் இன்னும் பால் சேர்க்கவும்.
  4. உங்கள் வாப்பிள் தயாரிப்பாளருடன் வந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, இடி சேர்த்து அதை விரித்து விடுங்கள்; பெக்கான் அரைப்புள்ளிகள் அல்லது பெக்கான் துண்டுகள் கொண்டு தூவி, தங்க பழுப்பு வரை வாஃபிள்ஸ் குக்கீ.
  1. மேப்பிள் சிரப், பழம், அல்லது உங்களுடைய பிடித்த மேல்புறங்களைக் கொண்ட பெக்கான் வாஃபிள்ஸ் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

நீ கூட விரும்பலாம்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 342
மொத்த கொழுப்பு 28 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 4 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 16 கிராம்
கொழுப்பு 76 மிகி
சோடியம் 532 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட் 18 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 3 கிராம்
புரத 7 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)