தேங்காய் ஹேஸ்டட்களின் ரெசிபி

யார் இரண்டு எளிமையான பொருட்கள் ஒன்றாக மிகவும் நன்றாக இருக்கும் தெரியும்? தேங்காய் வைக்கோல் ஒரு சூப்பர் வேகமும் எளிதான சாக்லியும் எல்லோரும் நேசிக்கிறார்கள்! ஒருவேளை எல்லாவற்றிற்கும் சிறந்தது, அது பேக்கிங் தேவையில்லை; அது அரை மணி நேரத்தில் அமைக்கிறது. இந்த செய்முறையை சமையலறையில் தொடங்குவதற்கு ஒரு பெரிய வழி (மேற்பார்வை மூலம், அவர்கள் அடுப்பு மேல் பயன்படுத்த வேண்டும் என).

உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து இந்த விரைவான சாக்லேட் கொத்தாக செய்ய தேங்காய் மற்றும் உருகிய சாக்லேட் வறுக்கப்பட்ட. ஸ்ப்ரிங்லஸ், கொட்டைகள், உலர்ந்த பழம், அல்லது மற்ற பிடித்த சாக்லேட் ஜோடிங் ஆகியவற்றை இந்த கிளஸ்டர்களுக்கு சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஆர்வத்தை பெறலாம். ஆனால் சாக்லேட் மற்றும் தேங்காய் ஆகியவற்றை எளிமையாக வைத்துக் கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்தாலும், நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 கப் (6 கப்) துண்டாக்கப்பட்ட, இனிப்புடன்
• தேங்காய்
• 8 அவுன்ஸ் (1.25 கப்) அரை இனிப்பு சாக்லேட்
• விருப்பம்: நீங்கள் பதிலீடு செய்யலாம்
• பால் சாக்லேட் அல்லது
• ஒரு மிதமான சுவையை மற்றும் சிறிது மாறுபட்ட வண்ணம் அரை இனிப்பு வெள்ளை சாக்லேட் . மற்ற விருப்பங்கள் உங்கள் ஹேஸ்டாக்களில் மேல் தூறல் கேரமல் அடங்கும்.

அதை எப்படி செய்வது

1. முதல், தேங்காய் சிற்றுண்டி. 325 எஃப் செய்ய அடுப்பில் Preheat ஒரு பை தகரம் அல்லது சிறிய பேக்கிங் பான் உள்ள தேங்காய், மற்றும் தங்க பழுப்பு வரை அடுப்பில் அதை சிற்றுண்டி. நல்ல வறுத்த தேங்காய் இரகசியம் சீரான பிரவுனிங் ஆகும், எனவே இது ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு ஒளிரும் தங்க ஒளி வண்ணம் வரை மறையும். ஒருவேளை இது 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் எடுக்கும், ஆனால் உங்கள் தேங்காய் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
2. தென்னை சாப்பிடும் போது, ​​சாக்லேட் ஒரு பெரிய நுண்ணலை பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு 45 விநாடிகளையும் கிளறி, அது உருகிய வரை நுண்ணலை.

1. தேங்காய் துருவல் மற்றும் சாக்லேட் உருகியவுடன், தேங்காய் சாக்லேட் முழுவதுமாக சமைக்கப்படும் வரை கலக்கப்படுகிறது.
2. பேக்கிங் தாள் அல்லது காகிதமயமாக்கப்பட்ட தாள் கொண்டது. ஒரு சிறிய தேக்கரண்டி அல்லது சாக்லேட் ஸ்கூப் பயன்படுத்தி, தயாரிக்கப்பட்ட தாள் மீது சாக்லேட் சிறிய ஸ்பூன்ஃபுல்லைகளை கைவிட வேண்டும்.
3. சாக்லேட் செட் செய்யப்படும் வரை, அனைத்து சாக்லேட் உருவாகி, 30 நிமிடங்களுக்கு தட்டுகளை மூடி வைக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	152
மொத்த கொழுப்பு	13 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	10 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	2 கிராம்
கொழுப்பு	1 மிகி
சோடியம்	7 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	9 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	3 கிராம்
புரத	2 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)