சர்க்கரை இலவச வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்குவதற்கு உங்கள் cupbaords மற்றும் குளிர்சாதனப்பெட்டியை நீ சுத்தம் செய்ய ஆரம்பித்திருந்தால், அந்தக் கார்போர்ட்டை ஆரோக்கியமான விருப்பங்களுடன் நிறுத்துவதற்கு உங்களுக்குத் தெரியும். பல்வேறு வடிவங்களில் தேங்காய் போன்ற சில ஸ்டேபிள்ஸ் கையில் இருப்பது நல்ல யோசனை! பல சமையல் பொருட்களில் தேங்காய் உற்பத்திகளை நான் பயன்படுத்துகிறேன். துண்டாக்கப்பட்ட இனிப்புத் தேங்காய் எந்த சுடப்படாத மேலோடுகளில் வேலை செய்கிறது. தேங்காய் பால் மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் பிற இனிப்புகளில் அற்புதமான வேலைகளை நீங்கள் கீழே பார்ப்பீர்கள். தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பால் இலவச விருப்பங்களை சமையல் உள்ள துணை வெண்ணெய் சரியான உள்ளது. கீழே உள்ள அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் சில வடிவங்களில் தேங்காய்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, எனவே சணல் சர்க்கரை இலவசமாகவும், சர்க்கரை இலவசமாகவும் ஆரம்பிக்க முடியும்.
17 இல் 01
குறைந்த சர்க்கரை ஸ்ட்ராபெரி தேங்காய் ஐஸ் கிரீம்இல்லை சர்க்கரை ஸ்ட்ராபெரி தேங்காய் ஐஸ் கிரீம் சேர்க்க. பிரெண்டா பென்னெட் ஒரு எளிய குறைந்த சர்க்கரை ஸ்ட்ராபெரி உறைந்த மகிழ்ச்சி!
17 இல் 02
சர்க்கரை இலவச மேப்பிள் பெக்கான் தேங்காய் சாக்லேட் பார்கள்இந்த தயக்கமான சாக்லேட் பட்டை சுவையானது மட்டுமல்ல, குறைந்த கார்பும் சர்க்கரையும் இலவசம்! எளிதான சமையல் இனிப்பு இல்லை!
17 இல் 03
பால் இலவச சர்க்கரை இலவச தேங்காய் கிரீம் கேக் கேக்இந்த ஈரமான, புளிப்பு கேக்குகள் குறைந்த கார்பன் சர்க்கரை, பால், மற்றும் பசையம் இலவச விருந்தளிப்புகள் உள்ளன! கிரீம் நிரப்பப்பட்ட புண்ணாக்குகள் ஆரோக்கியமானவை.
17 இல் 17
தேங்காய் மாகாரன்ஸ்இந்த இனிப்பு சிறிய macaroons ஒரு சுவையான குற்ற இலவச இனிப்பு இருக்கிறது!
17 இன் 05
சர்க்கரை இலவச பால் இலவச வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம்சர்க்கரை-இலவச பால் இலவச வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம். பிரெண்டா பென்னெட் பால் இலவசம், கிரீமி மற்றும் ஐஸ் கிரீம் செய்ய சூப்பர் எளிதாக, எந்த முட்டைகள் தேவை!
17 இல் 06
சர்க்கரை இலவச சாக்லேட் Browniesஇந்த எளிய, fudgey brownies பதிலாக வெண்ணெய் ஆரோக்கியமான தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்த!
17 இல் 07
குறைந்த கார்ப் வெள்ளை சாக்லேட் தேங்காய் புட்ஜ்இந்த தவிர்க்கமுடியாத வெள்ளை சாக்லேட் தேங்காய் புடவை நீங்கள் இன்னும் திரும்பி வரும்!
17 இல் 08
சாக்லேட் ஹார்டனிங் சாஸ் (AKA மேஜிக் ஷெல்)நீங்கள் 3 பொருட்கள் மட்டுமே இந்த மாய ஷெல் செய்ய முடியும் போது அனைத்து சேர்க்க சர்க்கரை தேவை!
17 இல் 09
இல்லை சுட்டுக்கொள்ள சர்க்கரை இலவச காபி சீஸ்கேக்இந்த பழுதடைந்த பசையம் இலவச சீஸ்கேக் இது ஈரப்பதமான மற்றும் ருசியான மேலோட்டில் துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய் பயன்படுத்துகிறது!
17 இல் 10
ப்ரோக்கோலி மற்றும் பிரவுன் ரைஸுடன் தேங்காய் கறி சிக்கன்இந்த எளிய மற்றும் ருசியான டிஷ் இரவு உணவிற்கு தேங்காய் கொண்டு வர ஒரு வேடிக்கை வழி!
17 இல் 11
சர்க்கரை இலவச பால் இலவச சாக்லேட் தேங்காய் மில்கேக்மக்கள் பார்க்கும் நேரத்திலிருந்தே பால் பால்களையே அனுபவித்து வருகிறார்கள், இந்த குலுங்கும் குலுக்கல் பால் மற்றும் சர்க்கரை இலவசம்!
17 இல் 12
தேங்காய் கிரீம் லைம் சீஸ்கேக்இல்லை சர்க்கரை இல்லை இந்த ஒளி தேங்காய் சுண்ணாம்பு சீஸ்கேக் ஒரு சரியான கோடை இனிப்பு உள்ளது!
17 இல் 13
தேங்காய் பிளான்இந்த பால் மற்றும் பசையம் இலவச தேங்காய் மிளகாய் சீரற்ற கேரமல் சாஸ் உள்ள நல்ல தேங்காய் சர்க்கரை பயன்படுத்துகிறது!
17 இல் 14
சர்க்கரை இலவச இல்லை இல்லை எலுமிச்சை சீஸ் கேக் பார்கள்இந்த தானிய, பசையம், மற்றும் சர்க்கரை இலவச இல்லை சுட்டுக்கொள்ள பார்கள் ஒரு crumbly தேங்காய் மேலோடு மேல் ஒரு கிரீமி, luscious சீஸ்கேக் அடுக்கு வேண்டும்!
17 இல் 15
மாவு சர்க்கரை இலவச சாக்லேட் தேங்காய் குக்கீகள்இந்த சர்க்கரை, தானியங்கள், பசையம், மற்றும் பால் இலவச சாக்லேட் குக்கீகளை ஆச்சரியமாக இருக்கும் என்று உயர்ந்துள்ள குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் ஏற்றுக்கொள்வார்கள்!
17 இல் 16
சர்க்கரை இலவச லெமன் தேங்காய் பவுண்ட் கேக்இந்த அற்புதமான, ஈரமான பவுண்டு கேக் குறைந்த கார்பன் செய்து, தானியம், பசையம் மற்றும் சர்க்கரை இலவசமாக உள்ளது!
17 இல் 17
இல்லை சுட்டுக்கொள்ள சர்க்கரை இலவச எலுமிச்சை தேங்காய் பழச்சாறுகள்இந்த ஒளி மற்றும் கிரீமி எந்த ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுத்தமாக வைத்திருக்கும் truffles நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து சரியான கோடை இனிப்பு இருக்கும்!