நீங்கள் சூடாக மற்றும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் போது, என் குடும்பம் நட்பு casserole ஒரு வார இரவு அல்லது வார இரவு உணவுக்கு செல்கிறது. ரசிகர்-பிடித்த sloppy ஜோ மற்றும் மிருதுவாக tater tots ஒரு கலவை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மேஜையில் அவசரமாக மற்றும் உள்ளே தோண்டி தயாராக வேண்டும்
இன்னும் சிறப்பாக? மிளகுத்தூள் மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவற்றை கேஸிரால் அடிப்பகுதியில் கலக்கச் செய்து, அனைவரின் தட்டுக்கும், அவர்களின் வயிறுகளுக்கும் காய்கறிகளை போட்டு விடுங்கள். நான் எங்கள் அனைவருக்கும் அறிவுரை வழங்குவதற்கும், ஒவ்வொரு சிறிய பிட் கணக்கிற்கும் உழைக்க முயற்சிப்பதாக எனக்குத் தெரியும்.
சேறும் சகதியுமான ஜோவின் தோற்றம் போட்டியிடலாம் என்றாலும், நாம் எல்லோரும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒன்று இருக்கிறது ... இது பழம்பெரும் சுவையானது! கூடுதல் கூர்மையான சீஸ் (கூர்மையான cheddar சீஸ் விட வயது இது அர்த்தம்) சேர்க்கும் இந்த இரவு சற்று tangier சுவை ஒரு கிரீமி உறுப்பு கொடுக்கிறது. Tater tots என்ற crunch ஏராளமான அமைப்பு வழங்குகிறது, நாம் சில உணவுகள் ஏன் ஒரு பெரிய வீரர் வருகிறது என்று ஏதாவது.
இந்த வசதியான மற்றும் சுலபமாக செய்யக்கூடிய பிரதான சேவையை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தினால், உங்கள் சுவை மொட்டுகளை சுவைப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியும். இன்று நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்களோ இல்லையோ, ஒவ்வொரு நாளும் சந்தோஷமாக இருங்கள்.
குக்கின் குறிப்பு: 3 - 4 நாட்களுக்கு அல்லது 2 - 6 மாதங்களுக்கு உறைவிப்பாளருக்கு 3 - 4 க்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் நீங்கள் கேஸிரோல் மிச்சத்தை வைத்துக் கொள்ளலாம் .
நீங்கள் ஒரு துல்லியமற்ற ஜோ என் தனிப்பட்ட எடுத்து விரும்பினால், பின்னர் ஒரு துல்லியமற்ற ஜோ தூண்டிய பீஸ்ஸா உங்கள் மெனு அடுத்த உணவு இருக்கலாம். ஒரு வெள்ளி இரவு இந்த கூட்டத்தில்-மகிழ்வளிக்கும் செய்முறையை ஒரு வீட்டில் கையேந்தி கொடுங்கள்.
Tater tots ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான கூடுதல் யோசனைகளுக்கு, காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் அதற்கு அப்பால் இந்த 27 பழக்கவழக்கங்களைப் பார்க்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 தரையில் மாட்டிறைச்சி பவுன்ஸ்
- 1 (14-அவுன்ஸ்) பை உறைந்த மிளகுத்தூள் மற்றும் வெங்காயம்
- 1 (15-அவுன்ஸ்) சாப்பாடு ஜோ சாஸ் முடியும்
- 2 அவுன்ஸ் கிரீம் சீஸ்
- 4 oz pasteurized தயாரிக்கப்பட்ட சீஸ் தயாரிப்பு
- 3 கப் துண்டிக்கப்பட்ட கூடுதல் கூர்மையான cheddar சீஸ், துண்டாக்கப்பட்டன
- 1 பையில் உறைந்த tater tots
அதை எப்படி செய்வது
425 ° F அடுப்பில் Preheat.
நடுத்தர உயர் வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய sauté பான் வெப்பம். சமைத்த வரை, இனி இளஞ்சிவப்பு இல்லாமல் உண்ண வேண்டும். மிளகுத்தூள் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்கவும் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் பற்றி, defrosted வரை sauté.
மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து கிரீஸ் வாய்க்கால் மற்றும் sauté பான் மீண்டும் மாட்டிறைச்சி வைக்க. நடுத்தர வெப்பத்தை குறைக்க, சேறும் சகதியுமான ஜோ சாஸ், கிரீம் சீஸ், மற்றும் சீஸ் தயாரிப்பு சேர்க்க. சீஸ்கள் உருகிய வரை உப்பு.
இறைச்சி மற்றும் சீஸ் கலவையை ஒரு 13 "x 9" பேக்கிங் டிஷ் ஆக வைக்கவும். மேலே 2 கப் கெட்டருடன். இறைச்சி மற்றும் சீஸ் மேற்பரப்பில் tater tots பரப்பி. 45 நிமிடங்கள் மீதமுள்ள சீஸ் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுதவை மேல், அல்லது bubbly மற்றும் tater tots browned வரை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 854 |
| மொத்த கொழுப்பு | 52 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 27 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| கொழுப்பு | 212 மிகி |
| சோடியம் | 814 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 41 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 14 கிராம் |
| புரத | 64 கிராம் |