போலிஷ் பீரோஜியின் மாவை இந்த செய்முறை என் நண்பர் ஜோர்ஜியாவிலிருந்து வந்ததாகும். இது கோழி பங்கு அழைப்பதில் அசாதாரணமானது. நீங்கள் அதை முயற்சித்த வரை அதை தட்டுங்கள். இதன் விளைவாக மாவை மென்மையான மற்றும் மிருதுவானது. இது இனிப்பு அல்லது துருப்பிடிக்காத பியரிங் பூச்சுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 பெரிய முட்டை
- 5 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம்
- 3 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 3/4 கப் குழம்பு (கோழி)
- 4 கப் மாவு (அனைத்து நோக்கம்)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், நன்கு கலந்து வரை முட்டைகள், புளிப்பு கிரீம் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் கோழி குழம்பு சேர்த்து. மாவை மிருதுவாக இருக்கும் வரை மாவு அல்லது கையில் ஒரு கையில் அல்லது ஸ்டாண்டர் கலவையில் சேர்க்கவும். பிளாஸ்டிக் கொண்டு மடக்கு மற்றும் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு பிடித்த பீயோஜி நிரப்புதல் நிரப்பவும்.
- ரோலிங், நிரப்புதல் மற்றும் சமையல் பீரோஜி ஆகியவற்றிற்கு இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 127 |
| மொத்த கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| கொழுப்பு | 94 மி.கி. |
| சோடியம் | 231 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 7 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |